Mitä ruokkimalla taaperoa kuumeella

Vähentynyt ruokahalu ja ruokahalu tyypillisesti kulkevat käsi kädessä ja tavoitteenne kurssin aikana lapsesi kuume on saada hänet syömään ja juomaan mahdollisimman hyvin. Tarjoamalla hänelle suosikkielintarvikkeita, kannustaen nesteen saantiin ja tarjoamalla vitamiinipakattuja hedelmiä ja vihanneksia, voit auttaa lapsiasi taistelemaan infektiosta.

Päivän video

Normaali ruokavalio

Jos kuume on lapsesi ainoa oire, hän todennäköisesti voi syödä normaalia ruokavaliota. Useimmilla kuumeisilla lapsilla on vähentynyt ruokahalu, joten saatat joutua tarjoamaan heille useita pieniä aterioita päivällä. Tarjoa elintarvikkeita, jotka eivät ole liian raskas, öljyinen tai mausteinen. Sinun paras panos on tarjota taaperoystävällisiä elintarvikkeita, jotka on helppo sulattaa, kuten perunamuusia, nuudeleita tai riisiä. Nämä elintarvikkeet ovat tyypillisesti korkeita kaloreissa, joiden taitotiedoston on autettava polttoaineen ruumiinsa taistelemaan infektiosta.

Kananliha

Vanhemmat ovat palvelleet broilikeittoa sairauden korjaamiseksi vuosikymmeniä ja osoittautuu, että tieteellinen näyttö tosiasiallisesti tukee ikäihmisiä väitteitä. Tutkijat ovat todenneet, että kanan, liemen ja ravitsevien vihannesten yhdistelmä kanan keitossa voi olla parantava vaikutus kehoon, kertoo Natural News. Kanan keitolla on myös osoitettu vähentävän kehon tulehdusta estämällä valkosolujen tuotantoa. Keiton lämpö voi myös olla lohduttavaa ja rauhoittavaa vaikutusta sairastuneelle lapselle.

Hedelmät ja vihannekset

Hedelmät ja vihannekset on täynnä vitamiineja, jotka hyödyttävät suuresti lapsiasi, kun hän taistelee kuumeen aiheuttajana. Kokeile hedelmiä, joilla on runsaasti antioksidantteja C-vitamiinia, kuten appelsiineja ja muita sitrushedelmiä. C-vitamiini auttaa immuunitoiminnan tukemisessa. Porkkanat ovat hyvä ruokavalio lapsille, jotka taistelevat infektiota vastaan, koska ne tarjoavat beetakaroteenia. Keho muuntaa beetakaroteeni A-vitamiiniksi, joka vuorostaan ​​auttaa tukemaan valkoisia soluja taistelussa bakteereja ja viruksia vastaan.

Runsaasti nesteitä

Kannustaminen lapsellesi juomaan runsaasti nesteitä on äärimmäisen tärkeä, kun hänellä on kuume. Keho voi nopeasti dehydratoida, varsinkin jos kuumeeseen liittyy ripuli tai oksentelu. Tarjoa lapsesi nesteitä usein koko päivän ajan ja pyrkivät 1 tai 2 oz. puolen tunnin välein. Nesteet, kuten vesi, elektrolyyttijuomat, lämmin liemi ja jääpallot ovat kaikki hyviä valintoja. Pidä tarkkaavaisuutesi lapsen nesteen saannissa, ja muista ilmoittaa lapsesi lapselle, jos hän ei juo riittävästi tai ei pysty pitämään nesteitä alaspäin.