Mitä sinun tarvitsee tietää Bone Bruise

Luunmurtuma on paljon tuskallisempi ja kipu kestää kauemmin kuin ihon tai lihaksen iskujen jättiläinen turvotus. Se on yksi askel ennen murtumista. Luulla on kortekso, jossa on toisiinsa sidotut kuidut ja kalsium täyttää kuidun väliset tilat. Kun luu iskee jotain, nämä kuidut rikkovat ja vuotavat sisällönsä sisällön. Jos tarpeeksi kuituja rikkoutuu, tulos on luun murtuma. Luunmurtuma tapahtuu, kun vain muutamat kuidut rikkoutuvat.

Päivän video

Mikä on Bone Bruise?

Luut koostuvat kuituverkosta, joka auttaa pitämään kalsiumia, mineraalia kehossa, joka pitää luut terveinä ja vahvoina. Jos luu on vaurioitunut, pieni määrä näistä pienistä kuiduista voi hajota, mikä johtaa syvään luunmurtumiseen. Tämä tila, jota kutsutaan myös periosteal hematooma, tapahtuu, kun luun ulompi kerros, jota kutsutaan aivokuoreksi, ylläpitää pieniä taukoja loukkaantumisen tai trauman jälkeen. Jos tarpeeksi kuitua hajoaa, seurauksena on luun murtuma. Luunmurtuma tapahtuu, kun vain muutamat kuidut rikkoutuvat. Jos käytät lääkitystä, joka ohuen veresi, sinulla voi olla suurempia riskejä luunmurtumille.

Deep Bone Bruise Oireet

Luunmurtumat ovat paljon tuskallisempia ja kestävät pidempään kuin ihon tai lihasten mustelmat. Deep bone pallot voivat aiheuttaa kovaa kipua useita viikkoja tai jopa kuukausia. On myös turvotusta ja värimuutoksia luunmurtumien kanssa, koska lihasten ja kudosten, jotka ympäröivät leikkausta, ovat myös vaurioituneet. Loukkaantuneen luun ympärillä oleva iho voi vaikuttaa suurentuneelta ja turvotukselta, kosketukseltaan kosketukselta ja voi näkyä sinisenä tai purppurana, koska iho on yhdistetty verta. Kun luunmurtuma alkaa parantua, loukkaantunut iho voi näyttää väriltään vihreänä tai keltaisena, kunnes se on täysin parantunut ja palaa normaaliin väritykseen.

Mitkä ovat parhaimmat hoitomuodot Bone Bruises?

Välittömästi loukkaantumisen jälkeen levitä jääpaketti alueelle, jotta kipua ja turvotusta ei vähennetä. Jääpakkausta voidaan käyttää märällä pyyhkeellä 10-15 minuutin ajan 3 - 4 tunnin välein. Jäätä käytetään tyypillisesti 2-3 päivää loukkaantumisen jälkeen tai kunnes turvotus on vähentynyt. Tämän jälkeen lämpöä voidaan käyttää vähentämään kipua ja edistämään paranemista. Lämmitystä käytetään yleensä 15-20 minuuttia kerrallaan 3-4 päivää. Aseta pyyhe ihon ja lämmönlähteen (lämpöpakkaus tai kuumavesipullo) väliin palovamman vähentämiseksi.

Muita hoitoja luun särkyyn

Muita tärkeitä hoitoja ovat levätä ja kohottaa loukkaantuneita alueita mahdollisimman paljon sekä ottaa ylilääkärin tulehduskipulääkitys kuten ibuprofeeni (Advil, Motrin) tai naprokseeni (Aleve). Lepoaminen mahdollistaa kehon tuottaa uutta luukudosta stressaamatta loukkaantunutta aluetta.Vakavuudesta riippuen potilaat voivat jatkaa kevyesti aktiivisuutta, jossa on lantio, joustava side tai urheilullinen nauha, kun taas vakavammat tapaukset saattavat tarvita kainaloita tai vyötäröä, jotta vältetään entistä enemmän vaurioita ja parantavat paranemista.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin luustovammaiseksi?

Potilaat, jotka kokevat luunmurtumasta kovaa kipua, tulisi ottaa välittömästi yhteyttä lääkäriin välittömästi loukkaantumisen jälkeen selvittääkseen, onko heillä luunmurtumaa, josta on diagnosoitu röntgenkuvaus. Jotkut tiedemiehet yhdistävät luunmurtumia muiden vakavampien sairauksien, kuten ACL-vammojen ja niveltulehduksen, kanssa, joten sinun pitäisi nähdä lääkäri heti, jos kipu on kohtuullinen, mutta sinulla on myös yksi seuraavista oireista: - Et näe parannusta tai jos turvotus lisääntyy 3 tai 4 päivän jäänpoiston, lepoajan ja tulehduskipulääkityksen jälkeen. - jos sinulla on kipua venyttämällä tai kantavan painon kummassakaan jalassa. - Jos iho on vaalea ja viileä vaurion alapuolella.