Kun aloittaa vapauttaa kädet golf swing

Pelaajat pyrkivät täydentämään erilaisia ​​mekaanisia elementtejä golf swingissä. Mikään näistä aineista ei kuitenkaan ole ilman asianmukaisesti ajoitettua käsien vapauttamista. Käsien vapauttaminen oikeaan aikaan ei ainoastaan ​​auttaisi tuottamaan voimaa, vaan se myös tasoittaa palloketjun kohteelle ratkaisevan iskuhetken pallon kanssa.

Päivän video

Kuinka vapautus ilmestyy

Kädet vapautetaan liian varhain

Tunnettu golfopettaja Rick Smith huomauttaa, että monet harrastajat tekevät virheen vapauttaa kädet liian aikaisin. Usein nimeltään casting, tämä ennenaikainen vapautuminen tapahtuu, kun vapauttaminen alkaa alas laskun alussa. Sinun on säilytettävä ranne- kulma ja pidä kädet klubipäähän edessä, kun aloitat liikkumasta kohti palloa. Jos näin ei tehdä, seurauksena on huonot yhteydet ja epäjohdonmukaiset tulokset.

Julkaisemisen aloittaminen

Hogan tunnistaa pisteen aloittaakseen vapautuksen hetkeksi, kun kätesi ulottuvat vyötärön tasolle. Se voi aluksi tuntua siltä, ​​että et pysty neliämään koripalloa ajoissa päästäkseen palloon, mutta tämä on yksinkertaisesti uuden liikunnan epätavallinen tunne - kehosi sopeutuu. LPGA-pro Karen Palacios-Jansen ehdottaa, että käytät oikeanpuoleisen kyynärvarren pyörimistä vasemmalla, jotta voit tottua oikeaan vapauttamiseen.

Heittoklubit

Golf opettaja Dr. Jim Suttie ehdottaa mielenkiintoista menetelmää testauksen ajoituksen testaamiseen. Hän kannustaa ottamaan vanhan golfklubin ja jakamaan itsensä paikkaan, jossa ei ole muita ihmisiä - suuri kenttä tai ruohoalue on ihanteellinen. Tee liikkumisesi liikkeelle ja päästä klubi kokonaan kädet vapauttamaan. Jos klubi menee vasemmalle tai oikealle, ajoitus on pois päältä. Klubi kulkee suoraan kohti tavoiteasi, jos ajattelet oikein julkaisuasi.