Miksi hiiltyminen tekee sinusta mahata vatsaasi?

Vaikka karbonaatti saa aikaan mielenkiintoisen ja ainutlaatuinen hiutaleinen suu tuntuu juomaan, sillä voi olla vähemmän kuin miellyttävä vaikutus vatsaan, varsinkin jos sinulla on liikaa kerralla tai jos sinulla on sellaisia ​​oireita kuin mahahaava tai ärtyisä suolistosairaus.

Päivän video

Vääntyminen

Hiilidioksidikaasun liuottaminen veteen luo kar- banointia. Et vain nauti juoman juomaa, vaan myös kaasua. Jos elimistö ei karkota kaasua, se voi saada loukkuun ruoansulatuskanavaan ja johtaa turvotukseen. Liiallinen turvotus mahassa ja suolistossa muodostuneesta kaasusta aiheuttaa kipua, joka voi vaihdella voimakkuudeltaan.

Hitaampi vatsan tyhjeneminen

Euroopan Journal of Applied Physiology ja Occupational Physiology (Euroopan Journal of Applied Physiology) -opinnot selvittivät, että hiilihapotus vaikuttaa siihen, kuinka nopeasti vatsan tyhjennys juomaa. Nopein tyhjennysaika oli niille, joille annettiin vettä tai muuta ei-kaadettua juomaa. Hiilihappopitoisten henkilöiden vatsa tyhjensi juomat hitaammin. Myös mahalaukun tilavuus oli korkeampi hiilihappopitoisten juomien kanssa kuin ei-hiiltyneillä juomilla. Joten jos käytät hiilihapollisia juomia, ja ne aiheuttavat turvotusta ja mahalaukkua, epämukavuus todennäköisesti pysyy jonkin aikaa.

Terveydelliset olosuhteet

altistuminen terveydelle, kuten gastroesofageaalisen refluksitaudin tai GERD; mahahaava; tai ärtyvän kulhoon liittyvä sairaus voi pahentaa hiilihapollisten juomien vaikutuksia mahasi. Hiiltyminen voi lisätä hapon tuotantoa ja ärsyttää vatsan vuorta, mikä voi olla kivulias peptisten haavaumien kanssa. Lisääntynyt mahahappo on vaarallista niille, joilla on GERD, koska happo voi kuluttaa pois alemman ruokatorven sulkijalihaksissa. Tämä aiheuttaa sen heikentävän ja mahdollistaa mahahapon palautumisen ruokatorveen, mikä aiheuttaa kipua. Kaasujen lisääntyminen ärtyvän suolistotulehduksen ihmisille voi olla erittäin tuskallista.

Hiilihapotettujen juomien välttäminen

Hiilihappoa aiheuttavien epämiellyttävyyden välttämiseksi voit kokeilla juomia, jotka eivät sisällä hiilipitoisuutta. Rajaa saostasi kuohuviiniä, soodaa, olutta ja kuohuviiniä. Juomat, joissa on paljon sokeria ja kaloreita, voivat myös vaivata vatsasi. Lisää makua veteen ilman kaloreita ja makeutusaineita.