Miksi aistit Achy syömisen jälkeen?

Herkullisen aterian syöminen on yksi elämän iloista. Jos tunnet achy tai epämiellyttävän syömisen jälkeen, sinun on ehkä harkittava enemmän kuin makua valittaessa elintarvikkeita. Sairaudet, kipu, turvotus ja muut oireet, joita esiintyy säännöllisesti ruoan kulutuksen jälkeen, ovat merkkejä siitä, että elimistössä tapahtuu jotain, josta sinun tulee keskustella lääkärisi kanssa.

Päivän video

Ärtyvän suolen oireyhtymä

Ärtyvän suolen oireyhtymä on sairaus, joka usein aiheuttaa turvotusta, kipuja ja kipuja syömisen jälkeen. Joskus saatat tuntea itsestäänsinyt syömisen tai närästyksen ja mahahapon jälkeen. Sinulla voi myös olla kouristuksia aivorungossa sekä ummetusta tai ripulia. Kun sinulla on ärsyttävä suolen oireyhtymä, lihakset paksusuolessa sopivat normaalia nopeammin tai hitaammin, mikä aiheuttaa epämiellyttäviä oireita.

Ruoka-aineallergiat

Elintarvikkeiden herkkyys kehittyy, kun kehon immuunijärjestelmä reagoi negatiivisesti tiettyihin elintarvikkeisiin. Useimmat ruoka-aineallergiat ovat lieviä, mutta vakavissa tapauksissa ne voivat aiheuttaa anafylaktista sokkia. Yleisimpiä ruoka-aineallergioihin liittyviä elintarvikkeita ovat meijeri, soija, äyriäiset, hedelmät, maapähkinät, munat, suklaa ja maissi. Allerginen reaktio voi aiheuttaa ruumiinvaivoja ja kipuja syömisen jälkeen. Vatsakipu, kouristelu ja ruoansulatushäiriöt voivat esiintyä juuri syömisen jälkeen ja jopa kahden tunnin kuluttua aterian nauttimisesta.

Gluteenia on elastinen proteiini, joka löytyy kaikista jyvistä lukuun ottamatta riisiä, tattari, hirssi ja maissi. Keliakia on äärimmäinen gluteiinin intoleranssi, joka vaatii gluteenin poistamista ruokavaliosta pysyvästi. Gluteenin intoleranssi johtuu immuunivasteesta gluteenille, joka aiheuttaa vaurioita ohutsuolessa. Oklahoma State University Extensionin mukaan voi esiintyä ruokahalua, turvotusta, väsymystä, ummetusta tai ripulia.

Nightshade Vegetable Reaction

Vaikka herkullisia vihanneksia, kuten tomaatteja, munakoita, perunoita ja vihreitä ja punaisia ​​paprikoita, ovat joitain halutuimmista ruokavalinnoista, särky ja kipu voi ilmetä syömisen jälkeen. Solaniini, luonnollinen toksiini, löytyy vihannesten osista yöpuut vihannesten, kuten selitti Weston A. Price Foundation. Tämä aine aiheuttaa tulehdusta ja ärsytystä kehon liitoksille, mikä aiheuttaa tuskaa ja kipua. Poista vihreät osat, varret, varret ja lehdet vihreästä vihannestasi ennen niiden syömistä.