Sinkin puutteet pikkulapsilla

Sinkki on tärkeä mineraali, jota lapsellesi tarvitsee koskemattomuuteen, proteiinisynteesiin, haavan parantumiseen ja DNA: han. Se on myös elintärkeää terveelle kasvulle ja kehitykselle lapsuuden aikana. Sisältää sinkkiä sisältävät elintarvikkeet on paras tapa peittää lapsesi tarpeet, jotka ovat 3 mg päivässä pikkulapsille 1-3-vuotiaille lapsille. Ongelmia lapsi-vuosina ja tulevaisuudessa saattaa syntyä sinkin puutteen takia.

->

Päivän video

Oireet

Todennäköiset, joilla ei ole riittävästi sinkkiä, voivat olla menestymismahdollisuuksia, ruokahaluttomuutta ja huonoa koskemattomuutta. Vakavat tapaukset voivat aiheuttaa hiustenlähtöä, ripulia, laihtumista, huonoa haavan paranemista, mielenterveysongelmia, vaivaa ja ihoa. Jos olet huolissasi, lapsenlääkäri suorittaa yksinkertaisen verikokeen, jolla tarkistetaan sinkin taso ja voi määrätä täydennyksen, jos se on normaalia alhaisempi.

Syyt

Sinkkipuutos on harvinaista Amerikassa, mutta jos se ilmenee lapsellasi, se johtuu todennäköisesti riittämättömästä määrästä hänen ruokavaliossaan. Malabsorptio tai ruoansulatuskanavan häiriöt, kuten keliakia tai Crohnin tauti, voivat myös aiheuttaa sinkin puutteen tässä iässä. Myös tahdissa, joilla on sirppisoluanemia, on suurempi riski sinkin puutteesta. Koska sinkkiä esiintyy monenlaisissa liha- ja eläintuotteissa, lapsi, joka seuraa kasvissyönteistä ruokavaliota, voi kehittää sinkin puutteen, koska kyseiset elintarvikkeet ovat suljettuina.

Hoito

Sinkkipuutetta hoidetaan tyypillisesti lisäämällä lapsen saanti ruokavalion muutoksilla ja se voi myös sisältää päivittäisen lisäosan. Sinkkiä sisältävät elintarvikkeet ovat naudanliha, kana, sianliha, rapu, paahdetut pavut, jogurtti, kaurajauho, juusto, herneet, pähkinäpähkinät, maito ja vehnänalkio. Jos lapsi on valitseva syöjä tai et syö paljon ruokaa, lääkäri voi ehdottaa täydennystä.

Komplikaatiot

Vasen hoitamatta, lapsen sinkkipuutos saattaa johtaa useisiin kysymyksiin nyt ja ikääntyessään. Kasvun hidastumista voi esiintyä, mikä on tilanne, jolle on tunnusomaista epänormaalit kasvumallit korkeudessa ja painossa. Moottorin kehityksen viivästykset ja huono tarkkaavaisuus ovat olosuhteet, jotka liittyvät lasten sinkin vähäiseen saantiin; he voivat olla läsnä varhaisesta iästä tai voivat ilmetä, kun lapsi astuu kouluun. Viivästynyt seksuaalinen kypsyminen ja impotenssi voivat myös esiintyä myöhempinä vuosina. Alentunut immuunitoiminto, joka tapahtuu sinkin puutteella, tarkoittaa sitä, että lapsi voi sairastua useammin ja hänellä saattaa olla vaikeuksia toipua niin nopeasti kuin muutoin.