10 Minuutin Veggie Fried Rice

  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 05 m
  • YHTEENSÄ
  • 10 m

Tämä resepti on Renee Clerkin.

1 OSI Vihreä

1 tl Inkivääri

  • 1 1/2 cups ruskea riisi
  • 1 tl Kookosöljy
  • 1 kuppi Parsakaali
  • 1 porkkana
  • 1/3 cup Jäädytetyt herneet
  • OHJEITA
  • 1 Lisää astia, vihreää sipulia ja inkivääriä ja keitä sekoittamalla usein 1-2 minuuttia. 2 Lisää jäljellä olevat ainesosat ja keitä, sekoittamalla toisinaan, kunnes kuumennetaan, noin 5 minuuttia. 3 Nauti!
Ruokavalmisteet

16g Proteiini

% DV *

Kokonaisrasva 13g

19%

Tyydyttynyt rasva 0g

Kolesteroli 0mg
0%
Natrium 77mg
3%
Hiilihydraatit 89g 44%
Ruokavalo 9g
Proteiini 16g 10%
*% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaine ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
RECIPES
Miten avokadon taidetta tehdään. Instagram on pakattu
RECIPES
RECIPES
Vähä-Carb-aamiaiset, jotka täyttävät sinut - 3 ->

RECIPES

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding

RECIPESRECIPES

4-Ingredient Banana Pancakes

RECIPES

16 Snacks, jotka ovat syötävä yöllä