Avokado Aamiainen Sandwich-resepti
Sisällysluettelo:
- AINESOSET
- PALVELU 1
- OHJEET
- 23g Carbs
- % DV *
- Miten avokadon taidetta tehdään. Instagram on pakattu
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- Ei-Cook Vegaani Tumma Suklaa Vanpaja
- 10 Low Carb aamiaista, jotka täyttävät sinut
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- YHTEENSÄ
- 10 m
Tämä aamiainen on täydellinen ateria kokonaisista jyvistä, terveistä rasvoista proteiini, joten tuntuu täydentävämmältä.
AINESOSET
PALVELU 1
- 1 täysjyväleipäviipaleet
- 1/2 cup vähärasvaista tuorejuustoa
- 1/3 avokado avaruus
OHJEET
1 paahtoleipää leipää. 2 Layer toast, raejuusto ja avokado.23g Carbs
18g Proteiini% DV *
- Kokonaisrasva 11g
- 266 KALORIT PALJONTAAN
- Tarjoilukoko: 1 voileipä
| 16% | |
| Tyydyttynyt rasva 2g | Kolesteroli 12mg |
| 3% | |
| Natrium 451mg | 18% |
| Hiilihydraatit 23g | 11% |
| Dietary Fiber 6g | Proteiini 18g |
| 12% | |
| * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
