B-12 ja MIC-ruokavalio

MIC-ruokavalio on lääketieteellisesti avustettu laihtuminenohjelma, johon sisältyy injektioiden ottaminen sekä vähäkalorisen ja hiilihydraattiruokinnan ja lisääntyneen liikunnan seuraaminen. Osana ruokavaliota terveydenhuollon tarjoaja voi myös suositella B-12-laukausta energiansa lisäämiseksi ja laihdutuksen lisäämiseksi. Mitään näyttöä ei tue MIC- tai B-12-injektioiden käyttöä laihtumiseen, ja niillä voi olla kielteisiä terveysvaikutuksia.

Päivän video

MIC-ruokavaliosta

MIC tarkoittaa metioniinia, inositolia ja koliinia - injektion ensisijaisia ​​yhdisteitä. Injektionesteet otetaan viikoittain noin kolmen kuukauden ajan laihdutuksen lisäämiseksi. Metioniini, inositoli ja koliini tunnetaan lipotrooppisina aineina, jotka oletettavasti auttavat sinua polttamaan rasvaa säilyttäen samalla oikean maksan toiminnan. Voit ottaa MIC-injektioita osana kiistanalaista HCG-ruokavaliota, johon myös pistät itsesi raskauden hormonilla, ihmisen chorionic gonadotropiinihormonilla ja seuraat erittäin vähäkalorista ruokavaliota.

Injektionesteisiin

Kaikki MIC-laukaisun yhdisteet ovat luonnossa esiintyviä kehossa. Kuitenkin niiden rooli laihtumisen edistämisessä ja energian lisäämisessä on perusteeton. Metioniini on aminohappo, joka oletettavasti auttaa estämään ylimääräisen rasvan muodostumista kehossa. Inositoli, osana vitamiinien B-kompleksia, auttaa palauttamaan kehon rasvaa. Koliini on toinen yhdiste, joka on luokiteltu osaksi B-vitamiiniryhmää ja jolla on rooli kehon kyvyssä siirtää rasvoja veren kautta. MIC-laukaukset voivat sisältää myös muita aminohappoja, jotka kannattavat väittävät vaikuttavan erityisen painonpudotukseen. B-12-vitamiinia voidaan antaa erillisenä injektiona yhdessä MIC-laukausten kanssa tai B-12-annos voidaan sisällyttää osaksi MIC-cocktailia energian lisäämiseksi.

Huomioitavaa

Vaikka painonpudotusta lisäävän ruiskeen käsite on houkutteleva, tieteelliset todisteet eivät tue väitteitä siitä, että se todella toimii. Ellei sinulla ole B-12: n puutetta, laukauksilla on todennäköisesti vähäinen vaikutus energian lisäämiseen. Vaikka MIC- ja B-12-injektiot eivät todennäköisesti aiheuta haittaa, ellet ole tiettyjä lääkkeitä, jotka ovat vuorovaikutuksessa yhdisteiden kanssa, ne voivat asettaa sinut epäonnistumaan. Sen sijaan, että otat käyttöön kestäviä elämäntapamuutoksia, jotka auttavat sinua säilyttämään terveellisen painon koko elämäsi ajan, etsit maagisia ratkaisuja, jotka tarjoavat välittömiä tuloksia. Vaikka voit menettää painoa MIC-ruokavalion ja B-12-laukausten kanssa, se todennäköisesti palaa, kun palaat vanhoihin ruokailutottumuksiin. MIC-ruokavaliossa havaittu painonpudotus johtuu todennäköisesti vähäkalorisesta ruokavaliosta ja regimented-harjoittelusuunnitelmasta, ei itse injektioista.

Huolenaiheet

Jos käytät MIC-injektioita yhdessä HCG-injektioiden kanssa, otat kehosi runsaasti vieraita yhdisteitä - lisää mahdollisten komplikaatioiden riskiä. Jos tällainen asia oli tehokas laihtuminen injektio olemassa, lääketieteen klinikat koko maassa käyttää sitä vähentää terveysriskejä, jotka liittyvät lihavuuden. Injektiot voivat olla kalliita, varsinkin kun ne otetaan pidemmäksi ajaksi. Ota aina yhteyttä säännölliseen lääkäriisi ennen kuin käytät eksogeenistä ainetta, vaikka sitä hoidettaisiin lääketieteellisessä laihtuminen klinikassa.