Voiko kuuma mausteinen ruoka aiheuttaa sydänkohtauksen?

Sydänkohtaus on pelottava tapaus, joka voi vaikuttaa terveellisiisi ja ruokavalioksi loppuelämänsä ajan. Terve ruokavalio, joka on täynnä hedelmiä, vihanneksia ja kuitua, voi auttaa vähentämään riskiä sydänkohtaukseen, mutta saatat ihmetellä, voivatko tietyt elintarvikkeet, kuten kuumat ja mausteiset elintarvikkeet, aiheuttaa sydänkohtauksen. Kun pystyt tunnistamaan sydänkohtauksen syyt, voit myös muokata ruokavaliota vastaavasti pienentämällä riskiä ja ylläpitämällä terveyttä.

Päivän video

Oireet

Sydänkohtaus ilmenee, kun veren hyytyminen estää veren virtausta sydämeesi, mikä yleensä aiheuttaa paineita ja rintakipuja, joista voi olla myös kaksi oireita jotka liittyvät ruoansulatushäiriöön tai närästykseen kuumilta ja maustetuilta elintarvikkeilta. Pahoinvointi ja oksentelu, kaksi muuta sydänkohtaus-oireita, voivat myös esiintyä närästystä tai ruoansulatushäiriötä maustetulla aterian yhteydessä. Jos sinulla on todella sydänkohtaus, saatat myös kokea kipua, joka säteilee olkapääsi, leukaan tai yläosaan, ja sinulla voi myös olla hengenahdistus, hikoilu ja pyörtyminen, jotka kaikki ovat oireita, joita ei yleensä liity närästys tai mausteisten elintarvikkeiden ruoansulatushäiriöt. Naisilla voi olla myös vatsakivut, huimaus, huimaus tai väsymys, johon liittyy sydänkohtaus, myös oireita, jotka eivät yleensä aiheuta ruoansulatushäiriöitä.

Syyt

Koska sydänkohtaus johtuu tukkeutuneesta valtimosta, korkea kolesteroli ruokavalio voi olla yksi ruokavalion syy. Kun syövät liikaa kolesterolia, se alkaa tarttua valtimoiden seiniin, mikä kaventaa niitä ja vaikeuttaa veren kulkua normaalisti. Tällä tavalla ruokavaliolla on rooli siitä, kuinka todennäköisesti sinulla on sydänkohtaus, mutta kuumat ja maustetut elintarvikkeet yksinään eivät voi aiheuttaa sydänkohtausta. Jos nautit maustettua ruokaa, joka on myös syvään paistettua tai täynnä tyydyttynyttä rasvaa, ne saattavat vaikuttaa sydänsairauksien riskiin, mutta kuuma ja mausteinen ruoka ei yksinään aiheuta sydänkohtausta.

Mausteinen ruoka

Koska sinulla voi olla närästystä tai ruoansulatuskanavan syömistä mausteisilla elintarvikkeilla, saatat sekoittaa oireesi sydänkohtauksen oireisiin. Mausteiset elintarvikkeet voivat aiheuttaa rintakipua, pahoinvointia, oksentelua ja närästystä, mikä saattaa aiheuttaa sinua ihmettelemään, jos sinulla on sydänkohtaus. Jos huomaat jotain näistä maustetusta aterian jälkeen, ne todennäköisesti helpottavat muutaman tunnin kuluttua. Jos oireet jatkuvat tai pahenevat, soita lääkärillesi heti, koska sattumaa tapahtuu ja sinulla saattaa olla sydänkohtaus huolimatta siitä, mitä söi juuri ennen.

Suositukset

Jos huomaat, että sinulla on ruoansulatushäiriö tai närästys mausteisen aterian jälkeen, vähennä, kuinka paljon näistä elintarvikkeista syöt tai poista ne ruokavaliosta kokonaan. Katso lääkäriltäsi säännöllisesti keskustellaksesi keinoista ruoansulatushäiriön ja närästyksen hoitamiseksi mausteisista elintarvikkeista, jos et halua antaa niitä.Tämä voi antaa sinulle mielenrauhan hoitamalla tai ehkäisemällä oireita, jotka jäljittelevät sydänkohtausta. Syö ruokavaliota, jossa on runsaasti hedelmiä, vihanneksia, täysjyviä ja vähärasvaista lihaa sekä vähän makeisia, rasvaista punaista lihaa ja täysrasvaisia ​​maitotuotteita. Ravitseva ja tasapainoinen ruokavalio on yksi tärkeimmistä tavoista laskea sydänkohtausriski. Harjoitus on myös tärkeää.