Voiko Swishing suolavettä suussa nostaa verenpainetta?

Lämmin suolavesi on edelleen klassinen, luonnollinen kotihoito, joka selviää kurkkukipu tai hammassärky. Korkean verenpaineen ihmiset voivat kuitenkin olla huolissaan näiden liuosten natriumpitoisuudesta. Useimmille ihmisille suolaveden huuhtelunestot eivät nosta verenpainetta, koska kaava on seulonta tai huuhtelu eikä niellä niellä. Kysy aina lääkäriltäsi, että voit tarkistaa kasviperäisten tai luonnollisten hoitojen turvallisuus ennen kuin kokeilet niitä.

Päivän video

Natrium ja verenpainetauti

Jos natriumin saanti ei ole hallinnassa, se lisää riskiä korkea verenpaineen tai verenpaineen nousu. Hypertensio voi johtaa aivohalvauksiin, sokeuteen tai elinvaurioon. U.S. Department of Health and Human Services mukaan keskimääräinen aikuinen kuluttaa 3, 750 milligrammaa natriumia päivässä, pääasiassa suolapitoisista jalostetuista elintarvikkeista ja liikaa pöydän suolaa. Silti 2 300 milligrammaa natriumia on terveempi saanti, ja 1 500 milligrammaa on ihanteellinen maksimimäärä ihmisille, jotka tarvitsevat heikentää verenpainetta merkittävästi.

Huoli

Lääkärisi saattaa suositella käytettäväksi suolaveden huuhtelua, jos sinulla on hammassärky tai kurkkukipu. Joillekin ihmisille voi olla lämmintä suolavettä, mikä on tarpeen kipua ja turvotusta varten, tai se voi olla hyödyllinen pysähdyspaikka, kunnes näet ammattilaisen. Suolaveden huuhtelu sisältää jopa 1 rkl pöytäsuolia joka 6.-8 unssia vettä. Teknisesti tämä liuos sisältää lähes 7 000 milligrammaa natriumia tai noin viisi kertaa enemmän natriumia kuin joku, jolla on korkea verenpaine, koko päivän ajan.

Todellisuus

Koska suolaveden huuhtelunesteitä ei ole tarkoitus niellä, saat vain mineraalin jäljitysmäärät "pyyhkäisemällä" ja viemällä suolaisen liuoksen. Itse asiassa suolaveden huuhtoutumat ovat parempia vaihtoehtoja ihmisille, jotka katsovat korkeaa verenpainetta kuin kylmä lääkkeet. Jotkut yli-the-counter yskä ja kylmä siirapit, jotka vaativat nielemistä, voivat laajentaa verisuoniaan vaarassa. Jos sinulla on kohonnut verenpaine ja tärkein kylmä oireesi on naarmuuntunut tai vaikea kurkku, suolaveden valkaisu on parempi kuin joillakin lääkkeillä.

Menetelmät

Lääkäri tai hammaslääkäri voi ehdottaa, kuinka paljon suolaa lisätään lasiseen lämpimään veteen. Kaava vaihtelee puolet teelusesta 1 rkl. Veden ei pitäisi olla kuumempi kuin kahvi tai tee. Lievittää kurkkukipua, siemailla suolaista vettä, pidä se suussa, kallistaa pääsi hieman takaisin ja ryömiä. Pyyhi suolavesi pesualtaan ja toista haluttu prosessi. Saat hammassärkyä, sip lämmin kuuma vesi ja ohjaa vettä alueelle, joka särkyy. Pidä kunnes vesi jäähtyy, syödä vettä pesualtaan ja toista prosessi useaan kertaan.Voit toistaa suolaveden käsittelyä kolme tai neljä kertaa päivässä. Käytä aina puhdasta lasia, jotta voit välttää bakteereita uudelleen haavoittuvassa järjestelmässäsi.