Voiko heraproteiini aiheuttaa mustaan ​​tuoli?

Urheilijat käyttävät tavallisesti lehmänmaidossa olevaa heraproteiinia ravintolisäaineena. Heraproteiini sisältyy myös laihdutukseen ja äidinmaidonkorvikkeeseen. Ihmiskeho kykenee absorboimaan heraproteiinia tehokkaammin kuin muut proteiinit. Heraproteiini-lisäravinteiden käyttö voi kuitenkin aiheuttaa haittavaikutuksia. Ota yhteyttä lääkäriisi, jos havaitset muutoksia jakkasiin tai jos havaitset muita haittavaikutuksia.

Päivän video

Tunnistaminen

Heraproteiinivalmisteet vaihtelevat muodossa. Jotkut valmistajat suodattavat vähitellen heraproteiinin, jolloin hiilihydraatit jäävät proteiinille. Muut muodot ovat hyvin puhdistettuja ja sisältävät vain proteiinia. Heraproteiinilisät voivat parantaa fyysistä suorituskykyäsi. Illinoisin yliopiston McKinley Health Centerin mukaan ihmiset käyttävät heraproteiinia lihasten ylläpitämiseen ja rakentamiseen. Lisäosa voi myös lisätä immuunitoimintaa ja edistää rasvan menetys. Ei kuitenkaan ole tarpeeksi tutkimusta siitä, että täydennys on tehokas mihin tahansa näistä käyttötavoista.

Sivuvaikutukset

Heraproteiini-lisäravinteet voivat aiheuttaa haittavaikutuksia. Yleisiä haittavaikutuksia ovat väsymys, ruokahaluttomuus, päänsäryt, jano, kouristukset ja turvotus. Jotkut lisäannosten käyttäjät havaitsevat myös ulostyöntiheyden lisääntymisen. Jotkut heraproteiinin muodot sisältävät laktoosia, joka voi olla ongelmallista ihmisille, jotka ovat laktoosi-intoleranssi. Jotkut ihmiset kehittävät myös heran allergisen reaktion. Allergisen reaktion merkkejä ovat ihottuma, nokkosihottuma, turvotus ja hengitysvaikeudet.

Mustat tuolit

Mustat ulosteet voivat osoittaa, että ulosteesi sisältävät veren. Tällöin maha-suolikanavan yläosa on verenvuoto. Ylempi ruoansulatuskanava sisältää mahalaukun, ruokatorven ja ohutsuolen osan. Veri näkyy mustana ja kuivana, kun se sekoittuu ruumiin ruoansulatusmehujen kanssa. Verinen uloste on herafroteiinin allergisen reaktion sivuvaikutus. Hevoseläimet, jotka kuluttavat heraproteiinia kaavassaan, näyttävät todennäköisemmin tämän haittavaikutuksen.

Varotoimet

Jos huomaat mustat ulosteet, ota yhteys lääkäriisi. Veri jakkasi voi ilmaista vakavamman ongelman, ja lääkärisi pitäisi sulkea pois taustalla olevat lääketieteelliset ongelmat. Heraproteiinilisistä ei ole vahvistettua annostusta. Jos otat täydennyksiä, noudata paketin ohjeita. Ravintolisät Yhdysvalloissa eivät vaadi FDA: n hyväksyntää, eivätkä ne kuulu sääntelyyn. Valitse hyvämaineinen valmistaja ostaessasi heraproteiinilisältöjä.