Onko Orange Juice vaurioitunut hampaasi?

Jos luulit, että teet hampaita suosimalla juomalla appelsiinimehua soodan sijaan, saatat joutua ajattelemaan uudelleen. Hapanta, yhdessä sokerin, virvoitusjuomien ja appelsiinimehun kanssa, saattaa hampaat hammaskiiltä. Mutta virvoitusjuomat ja appelsiinimehut eivät ole ainoat syylliset; useita mehuja voi myös vaurioittaa hammaskiiltä ja lisätä mahdollisuuksiasi kehittääkö onteloita.

Päivän video

Hammaskiiltoominaisuudet

Hammasmaali, joka koostuu pääasiassa kalsiumsuoloista, on Dentalfindin mukaan vaikein aine kehossasi. com. Proteiinit, joita kutsutaan emaloiineiksi ja amelogeeniksi, muodostavat kovan emalikerroksen, joka suojaa dentinia sisälle. Aikuinen emali ei sisällä soluja ja kestää bakteereja, koska se ei ole elossa. "Uusilla" hampailla, kuten lapsilla ja nuorilla aikuisilla, ei ole voimakasta emaliä, ja ne ovat todennäköisesti vaurioituneita happamien juomat kuten appelsiinimehu.

Happamuus ja emali

Kaikki neste, jonka pH on 7, on neutraali, ei happo eikä emäksinen. Vesi sopii tähän kuvaukseen. Mikä tahansa neste, jonka pH on alle 5,5, voi vaurioittaa hammaskiiltä aiheuttaen demineralisoinnin. Yhden yksikön eron pH-arvo on yhtä suuri kuin 10-kertainen ero nesteen happamuuteen 21st Century Dentalin mukaan Texasissa. Demineralisoituminen tai hampaiden materiaalin menetyksen alkaminen pH: ssa 5. 5. Hapan juoma pienentää emaliemateriaalin kovuutta ja lisää emalipinnan karheutta, mikä helpottaa ruoan jäämistä nurkkiin ja kouruihin ja aiheuttaa hampaiden hajoamista. Appelsiinimehun pH on välillä 2. 8 ja 4. 19 riippuen siitä, mistä se on peräisin ja brändistä.

Appelsiinimehualueiden happamuuden vertailu

Mitä pienempi on, sitä happamampi aine on. Verrattuna appelsiinimehuun, karpaloon, sitruunaan ja lime mehuun kaikilla on alhaisempi pH, vaihtelee välillä 2 ja 2. 6. Useimmat colas; omena, ananas ja greippimehu; ja teeleiden pH on välillä 2. 5 - 4. Oranssi mehu on myös korkea sokeripitoisuus; sokerit syöttävät bakteereita, jotka löytyvät plakin, joka rakentaa hammaskiiltä. Koska bakteerit hajottavat sokerin, ne tuottavat sivutuotteena, jolla on suuri happopitoisuus, mikä vahingoittaa edelleen hammaskiiltä. Appelsiinimehu on myös korkea sokerilla, joka muuntaa hapon suuhun ja edistää hampaiden rappeutumista Elmhurst Collegen raportin mukaan.

Vahingon ennaltaehkäisy

Sinun ei tarvitse välttää HL: tä koko eliniän ajan, koska sen happipitoisuus on suuri. Voit ryhtyä toimiin, joilla varmistat, että happo - samoin kuin sokeri - eivät istu suussa tai hampaillasi pidempään kuin on tarpeen. Juotavasta juomasta hitaasti yli 20 minuuttia antaa hapolle enemmän mahdollisuuksia vahingoittaa hampaita kuin juoda nopeasti, hammaslääkäri YanFang Ren yliopiston Rochester Health Center selittää haastattelussa "Science Daily."Juominen oljen läpi auttaa myös pitämään appelsiinimehua ja muita happamia juomia pois hampaista ja suolaa suuhun suussa suolaveden juomisen jälkeen, jolloin hampaasi on suojattu suojaavalla päällysteellä.