Onko Raw Cacao aiheuttanut pysyviä maksaan liittyviä vaurioita?

Maksan toiminnan säilyminen on tärkeätä terveydelle. Raaka-kaakaon kulutusta ja sen vaikutusta maksasi on kiistelty, mutta tieteellistä näyttöä ei ole olemassa, mikä viittaa siihen, että kaakao on myrkyllistä maksaan tai voi aiheuttaa pysyviä vahinkoja elimelle. Kysy terveydenhuollon tarjoajalta raakakakun etuja ja haittoja, jos sinulla on kysyttävää sen suhteesta maksan terveyteen.

Päivän video

Maksaasi

Maksasi on vatsaontelossa, oikean munuaisen, mahan ja suoliston päällä ja kalvon alapuolella. Maksa pitää sinun veresi aina 13 prosenttia, mukaan lukien vatsasi tulevan veren. Sen tehtävänä on säännellä kemikaalien määrää siinä. Tämä elinten erittyy sappeen kuljettamaan jätteitä verestäsi. Veren käsittelyssä maksan erottaa ravintoaineet, joita kehosi tarvitsee.

Raw Cacao

Raw cacao -siemeniä tai kaakaonsiemeniä ovat Etelä-Amerikan ikivihreästä puusta, joka tunnetaan nimellä Theobroma cacao. Nämä siemenet ovat usein paahdettuja suklaan, kaakaojauheen ja kaakaovoin valmistukseen. Raaka-cacao-siementen kulutuksen kannattajat sanovat, että tämä ruoka tarjoaa runsaasti antioksidantteja, molekyylejä, jotka suojaavat soluja hajoamiselta, joka voi aiheuttaa sairauden. Raaka kaakao tarjoaa myös rautaa, kuitua ja magnesiumia.

Raakakaaja ja maksa

Jotkut ihmiset uskovat, että raaka kaakao on myrkyllistä maksaan, koska siemen on väitetysti korkea C-vitamiinissa, mutta kliinisiä todisteita ei ole vahvistettu. Itse asiassa päinvastoin voi olla totta - lokakuussa 2009 julkaistussa elintarvike- ja kemikaalitiekologiassa julkaistussa tutkimuksessa osoitetaan, että kaakaota ruokitsevat rotat osoittivat parantuneen maksavaurioita. Lisää tutkimusta tarvitaan kuitenkin selvittääkseen, onko tämä havainto korreloiva ihmisiin.

Maksan terveydentilaa

Riippumatta siitä, sisällytetätte raakakakua ruokaan, on olemassa monenlaisia ​​tapoja pitää maksasi terveinä. Ensimmäinen niistä on juoda alkoholia maltillisesti, koska se voi vahingoittaa maksasi. Painon menettäminen on myös hyvä maksaasi, koska rasvainen maksa voi aiheuttaa maksan vajaatoimintaa ja syöpää. Vältä keittämättömiä äyriäisiä, kuten ostereita tai simpukoita, koska nämä elintarvikkeet voivat sisältää hepatiitti A -viruksen, joka voi vaikuttaa vakavasti maksasi.