Suolavedenotto vaikuttaa virtsan tuotantoon?

Yksi kehon jokapäiväisestä elämästä on ylläpitää sisäistä tasapainoa tai kehon homeostaasia. Elimistössä on useita mekanismeja sisäisen ympäristönsä hallitsemiseksi - lämpötilan valvonnasta energiantuotantoon virtsaan. Voit havaita joitain muutoksia, joita tapahtuu kehon selviytymismekanismeissa virtsatuotannon kautta. Munuaiset ovat tärkeä osa veden ja elektrolyyttipitoisuuksia. Kun käytät suolaa, vaikuttaa siihen, miten keho toimii.

Päivän video

Suolen ja nesteen säilytys

Kehosi hallitsee tiukasti elektrolyyttien pitoisuutta, kuten natriumia. Elektrolyytit ovat kemikaaleja, joissa on sähkökemiallinen varaus, kun liuos liukenee liuokseen. Joten elintärkeä tämä elimistö on, että elimesi käyttää jopa 40 prosenttia lepovien energiankulutuksensa ylläpitämisestä. Kun käytät suolaa, heität tämän tasapainon, pakottamalla kehon kompensoimaan elektrolyyttipitoisuuksien muutosta. Jotta se pysyy samassa prosenttiosuutena keskittymiskyvystä, kehosi pitää vettä. Tämä toiminta puolestaan ​​vaikuttaa virtsatuotantoon.

Biologinen kontrolli

Suolassa ja vedessä kehossa on monimutkaisia ​​reaktioita, joita kutsutaan renin-angiotensiinijärjestelmäksi. Useat elimet osallistuvat tähän järjestelmään, kun ensisijainen elin on munuaisia. Kun nesteen pitoisuus elimistössä muuttuu, tämä aiheuttaa hypotalamuksen stimuloivan aivolisäkkeen vapauttamaan hormoni, jota kutsutaan anti-diureettisella hormonilla (ADH). Kehosi säilyttää veden uudelleen imeytymisessä munuaisissa, mikä johtaa vähemmän virtsatuotantoon.

Oireet

Huomaat liiallisen suolakäytön vaikutukset virtsan värin muutoksen kautta. Tummempi keltainen väri osoittaa, että se on väkevämpää ja vähemmän vettä erittyy. Huomaat myös, että saatat tarvita virtsata vähemmän. Hypotalamus myös havaitsee suolan suuremman pitoisuuden kehossa ja stimuloi janoa. Tämä johtuu siitä, että elektrolyyttien ja veden asianmukaisen pitoisuuden ylläpito kehossa on elintärkeää terveellisen kehon toiminnalle.

Terveysriskejä

Nämä vaikutukset virtsatuotantoon heijastavat sitä, miten keho selviää sisäisen ympäristönsä muutoksista. Heillä on myös terveysriskejä. Kun elimistösi säilyttää vettä, se käynnistää mekanismin, joka johtaa veren tilavuuden kasvuun. Mitä enemmän veren kardiovaskulaarinen järjestelmäsi on liikkua, sitä vaikeammin sen on toimittava. Tämä johtaa verenpaineen nousuun ja verisuonten vaurioitumiseen. Muutokset virtsatuotannossa ovat yksi tapa havaita, jos kehosi saa liikaa suolaa. Se on merkki siitä, että saatat joutua hillitsemään suolan saantia vähentämään sydän- ja verisuonijärjestelmän työmäärää.