Kuiva päänahka & Dairy Allergia

Sinun päänahkaosi on osa kehon suurin elin: iho. Jotkut ihmiset, joilla on ruoka-aineallergiat, mukaan lukien meijeriallergia, ilmoittavat kutinaa päänahkaa ja muita ihoärsytyksiä, jotka vaihtelevat ihottumasta ekseemiin. Ekseema on krooninen sairaus, jolla on pitkäaikainen ihon tulehdus. Allergiasta tai astmasta kärsivät ihmiset kärsivät usein ekseemista, ja allergioista voi itse asiassa olla ekseeman pahempi. Jos olet allerginen meijereille ja kuivalla päänahalla, sinulla on todennäköisesti iho-ongelmia myös muilla alueilla.

Päivän video

Oireet

Kuivaa päänahkaa ei ole ainoa negatiivinen oire, jos sinulla on meijeriallergia. Maitoproteiinin yleisimmät allergiset reaktiot ovat ruoansulatuskanava. Ripuli, turvotus, suoliston kouristukset ja ärtyvän suolen oireet ovat lähes yleismaailmallisia lypsylehmien allergikoille. Muita oireita ovat vuotava nenä, kutiava silmä, allergiset "shiners" ja astmaattinen tai krooninen yskä. Maidolle allergiset ihmiset raportoivat myös ihottumaa ja kutiavaa ihoa koko kehon, ei vain päänahan.

Ekseema

Jos meijeriallergia aiheuttaa sinulle ekseeman, voit ottaa antihistamiinia lievittää vakava kutina liittyy ekseema. Terveydenhuollon tarjoajat suosittelevat myös paikallisia kortisoniemulsioita vähentääkseen kutinaa, turvotusta ja punoitusta. Antihistamiinit ja kortisoni-voiteet lievittävät oireita, eivät allergisia reaktioita, jotka aiheuttavat ihon kuivumista, punoitusta ja kutinaa.

Hiustenhoito

shampoo, joka on liian ankara voi aiheuttaa kuiva päänahka, joten ennen kuin epäilet meijeri- tai mikä tahansa muu ruoka-allergia, muista käyttää mietoa, ei-kuivaus shampoota ja saippuaa. Mayo Clinicin henkilökunta kertoo, että shampoot lisättyinä kosteusvoineineen voivat lievittää kuivaa päänahkaa. Käytä lämmintä vettä suihkussa tai uimassa, ei kuumaa vettä, mikä auttaa säilyttämään luonnollisen kosteuden ja lievittämään kuivumista.

Dietary Solutions

Monet terveelliset elintarvikkeet, jotka eivät sisällä meijeriä, ovat hyviä päänahalle, hiuksille ja iholle. Syö elintarvikkeita korkeissa antioksidanteissa, kuten tummat, lehtivihreät vihannekset, mustikat, granaattiomenat ja kirsikat parantamaan päänahkaa. Lisää terveellistä öljyä, kuten oliiviöljyä, makadamiinipähkinäöljyä tai manteliöljyä ruokavaliostasi luonnollisen päänahan öljytasapainon palauttamiseksi. Juo vähintään kuusi lasillista vettä päivässä kosteuttaa ihoa ja parantaa päänahan kuivumista.