Rikkoutuneiden sormien kesto

Rikki tai murtunut sormi ei välttämättä ole yhtä vakava kuin tauon jossakin suuressa luussa, mutta on välttämätöntä, että hoitat vahingon oikein estääksesi liikkuvuusongelmia tulevaisuudessa. Sinun on luultavasti pukeuduttava lenkkeeseen tai valettuun, jotta sormi pysähtyy, kun se paranee, ja tauon vakavuuden mukaan tämä voi kestää kolmesta kuuteen viikkoa.

Päivän video

Oireet

American Academy of Orthopedic Surgeonien mukaan särkynyt sormi ilmenee usein voimakkaasti kättäsi vastaan, kuten sormesi ovella, rikkoa syksyäsi tai tarttua palloon väärällä tavalla. Murtuneiden sormien tärkeimmät merkit ovat turvotus ja / tai mustelmia vammojen ja kipujen ympärillä liikuttaessa sormen tai koko käden. Jos epäilet, että sinulla on ollut tauko, ota yhteyttä lääkäriisi niin, että vammoja voidaan hoitaa asianmukaisesti varmistaakseen täydellisen toipumisen.

Alkuhoito

Useimmissa tapauksissa, kun tauko on yksinkertainen, lääkärisi pystyttää uudelleen rikki luun ja pysäyttää sormesi valulla tai lenkillä, jotta luut eivät pääse siirtymään pois kohdistaminen paranemisprosessin aikana. Jos sormen luut parantavat väärään asentoon, saatat tuntea kipua ja jäykkyyttä kärsivillä nivelillä ja käsi-toiminto saattaa olla heikentynyt. Vakavampia taukoja, joihin liittyy useampaa kuin yhtä luuta ja / tai luiden murskaamista, leikkausta voidaan tarvita luun kiinnittämiseen tai viemiseen yhdessä.

Parantamisen aikakehys

Sormien murtumat tyypillisesti pysyvät liikkumattomina kolmeen neljän viikon ajan, kunnes sormesi ei ole enää herkkä vaikutukselle. Kun lantio poistetaan, sormi voidaan kääriä vierekkäiseen sormeen suojaamaan vielä viikon tai kaksi, kunnes luu on täysin parantunut.

Vakavat sormen murtumat saattavat edellyttää levyjen, ruuvien tai tappien kirurgista sijoittamista pitämään luut oikeassa asennossa. Leikkauksen jälkeen valurauta on tyypillisesti kulunut kahden viikon ajan, joten saatat siirtyä irrotettavaksi kynnykseksi vielä neljä viikkoa tai pidempään riippuen vamman vakavuudesta. Lääkäri ottaa röntgenkuvat ja määrittää, milloin sormesi on täysin parantunut.

Varotoimet ja ennaltaehkäisy

Useimmat sormisuojista parantuvat täysin ilman pitkäaikaisia ​​haittavaikutuksia. Kuntoutuksen alkaminen liian pian voi kuitenkin vahingoittaa vikaa ja viivyttää elpymistä. Aloita lempeillä harjoituksilla ja lisää asteittain toistojen intensiteettiä ja määrää, kun näet voimaa ja liikkuvuutta parantavan. Kun olet palannut normaaliin toimintaan, nauhoittamalla loukkaantunutta sormea ​​voit suojata sitä vastaisilta vammoilta tulevaisuudessa - varsinkin jos pelaat yhteysurheilua. Yleensä painonhallinta, kuten kävely, juoksu ja voimaharjoittelu, auttaa pitämään luusi vahvana ja vähentämään murtumien tai taukojen todennäköisyyttä.