Ruoat ruoasta hiivan infektoitumisen hoitamiseksi

Emättimen hiiva-infektiot aiheuttavat haitallisten bakteerien yliannostus, joka tunnetaan nimellä candidas. Tämä bakteeri menestyy tummissa kosteissa ympäristöissä ja aiheuttaa ihon ärsytystä sekä kutinaa ja polttamista. Kotihoito voi olla erittäin hyödyllinen hiivan infektioiden varhaisvaiheissa. On elintarvikkeita, jotka voivat auttaa parantamaan hiiva-infektiota muutamassa päivässä muutaman viikon ajan. Tämä on ihanteellinen vaihtoehto yli-the-counter ja reseptiä voiteet ja pillerit.

Päivän video

Vaihe 1

Esittele valkosipuli ruokaan. Valkosipuli on luonnollinen antibiootti ja estää bakteerien kasvua suolistossa ja emättimessä. Bakteerien kasvun estämisen ohella antibioottiset ominaisuudet taistelevat ja tuhoavat huonot bakteerit, kuten candida, säilyttäen samalla hyvät bakteerit terveen järjestelmän toimintojen kannalta.

Vaihe 2

Kuluta yksi päivällinen jogurtti. Jogurtti sisältää hyviä bakteereita, joita tarvitaan vaginan terveydelle ja nämä bakteerit taistelevat candida-bakteereista, auttavat eroon hiiva-infektiosta muutaman päivän sisällä.

Vaihe 3

Ruokaa runsaasti C-vitamiinia. C-vitamiini estää kandidasien kasvua ja tappaa emättimen ja suolistossa olevat olemassa olevat bakteerit antamalla hapan ympäristön. Happamuus estää candida bakteerien eloonjäämisen edellyttämän emäksisen ympäristön. Juomavesi ja appelsiinimehu tarjoavat myös riittävästi C-vitamiinia auttamaan.

Vaihe 4

Vältä elintarvikkeita, jotka sisältävät suuria määriä sokereita ja käymisteitä. Näihin elintarvikkeisiin kuuluvat leipä, kofeiini, suklaa ja etikka. Nämä elintarvikkeet lisäävät candidas-bakteerien määrää suolistossa aiheuttaen ärsytystä ja infektiota emättimen kanavassa ja ulommassa emättimessä.