Harjoitukset, jotka auttavat vauvojen jalkojen ja käsien jähmettymisessä
Sisällysluettelo:
On harvinaista, että vauva tarvitsee virallista harjoittelua ja venyttelyä. Itse asiassa, jos katsot vauvan liikkeitä, huomaat, että hän venyttää ja sopii keholleen luonnollisesti nukkuessaan ja hälytysaikoinaan koko päivän. Mutta poissaolovaiheessa, että vauva näyttää merkkejä jäykistä käsivarsista ja jaloista, voit kokeilla lempeää venytystä ensimmäisenä vasteena vauvan käyttäytymiseen. Jos jäykkyys jatkuu, on aika nähdä pediatriasi, koska jatkuvat jäykät raajat voivat olla merkki vakavasta tilasta.
Päivän video
Hellävarainen laajennus
Jos huomaat, että vauvan raajat ovat usein rypistyneet vartaloonsa, eräs helläinen jatko-venytys voi auttaa irrottamaan jäykkiä raajoja. Muista vain, että vauvoilla ei tarvita voimakasta venytystä, eikä sinun pitäisi koskaan pakottaa raajaa lempeän ulottuman ohi. Aseta vauva lapsellesi sylissäsi ja tartu sitten nilkkaan. Vedä sitä varovasti kohti kehoa, kunnes tunnet vastusta ja pidät viiden sekunnin ajan, vapauta sitten. Toista toinen jalka ja kädet. Älä koskaan vedä niin kovaa, että vauva näyttää epämukavuutta.
Pyöräilyjalat
Vauhdanne vaipan jalat eivät vain auta lievittää jäykkyyttä, vaan se voi auttaa hajottamaan kaasua, joka aiheuttaa vauvan vaivattomuuden ruokinnan jälkeen. Anna vauva alas tukevalle alustalle tai sylissesi. Tartu nilkkoihin ja nosta ne aivan ylävartalon yläpuolelle. Aloita jalkojen pyörähtäminen vuorottelevalla kuvioinnilla, niin että yksi jalka on alas ja toinen on ylös. Jatka niin kauan kuin vauva sietää liikkeet, muistaa siirtyä hitaasti ja tasaisesti ja välttää jyrkkiä liikkeitä.
Vauvan hieronta
Vauvat voivat hyötyä hieronnasta lukemattomilla tavoilla. Se voi auttaa lisäämään ihon ja ihon kosketusta, auttaa rauhoittamaan vauvaa ennen nukkumaanmenoa ja auttaa lievää jäykkyyttä käsivarret ja jalat. Aloita asettamalla vauva selälleen huopaan. Käytä vauvahoitoa lämmin käsiisi ja siirrä kätesi varovasti vauvan raajojen päälle. Paina kevyesti peukaloilla reidet, vasikat ja käsivarret, mutta lopeta, jos vauvamme osoittaa epämukavuutta. Vauvan hieronta voi olla rentouttava osa päivittäistä rutiinia lapsesi kanssa.
Seeking Help
Vauvasi voi näyttää siltä, että hänellä on jäykät kädet ja jalat, kun se on oikeastaan vain tapa venyttää ja testata liikkeitä. Jos vauvan jalat ja käsivarret ovat niin jäykkyjä, että hän näyttää epämukavuutta, kun yrität venyttää tai hierovat heitä, tee tapaaminen lastentarhan puoleen. Jäykät kädet ja jalat ovat erilainen sairauden kaltainen sairaus, joten on tärkeää käsitellä huolenaiheesi vauvan lääkärin kanssa, koska hoitoprosessissa tarvitaan enemmän kuin venytys.
