Ginkgo Biloba Vs. Kalaöljy
Sisällysluettelo:
- Ginkgo bilobaa käytetään usein sellaisten tilojen hoidossa, jotka johtuvat veren virtauksen puutteesta, kuten claudication sekä silmään liittyvistä ongelmista, kuten glaukooman, ikään liittyvän makulan rappeutuminen ja diabeettinen silmäsairaus. MedlinePlus-tasot pitävät Ginkgo bilobaa "mahdollisesti tehokkaana" Alzheimerin taudin hoidossa, parempana ajatteluna sekä nuorilla että iäkkäillä yksilöillä, Raynaudin oireyhtymässä, claudication, perifeerisen verisuonisairauden, huimauksen ja huimauksen, glaukooman, menetyksen edeltävän oireyhtymän ja parantavan värien näkymistä diabeetikoille.
- , toteaa Harvard Medical School. Näiden tärkeiden rasvojen puutteet ovat liittyneet sydän- ja verisuonitauteihin, tiettyihin syöpätauteihin, niveltulehdukseen, mielialahäiriöihin ja muihin tiloihin. Kalaöljy on yksi tutkituimmista ravintolisistä, potentiaalisista käyttötarkoituksista mukaan lukien laihtuminen, niveltulehdus, premenstruaalinen häiriö, kaksisuuntainen mielialahäiriö, osteoporoosi ja huomionhäiriöhäiriö New Yorkin yliopiston Langone Medical Centerin mukaan.
Ginkgo biloba on kasviperäisiä lisäaineita, joita usein edistetään sen havaitulla kyvyllä parantaa kognitiivista toimintaa ja muistia. Sen kyky parantaa verenkiertoa voi tehdä ginkgo hyötyä silmille ja verisuonille. Kalaöljyravinteita arvostetaan niiden korkeisiin pitoisuuksiin omega-3-rasvahapoista, joilla on tärkeitä rooleja kehossa ja joilla voi olla ennaltaehkäiseviä terveysvaikutuksia. Kaksi lisäainetta, kalaöljy on osoittautunut tehokkaaksi triglyseridien alentamiseksi, kun taas ginkgo biloba ei tue riittävästi todisteita sen vahvistamiseksi, että se on tehokas tiettyyn käyttöön.
Ginkgo bilobaa käytetään usein sellaisten tilojen hoidossa, jotka johtuvat veren virtauksen puutteesta, kuten claudication sekä silmään liittyvistä ongelmista, kuten glaukooman, ikään liittyvän makulan rappeutuminen ja diabeettinen silmäsairaus. MedlinePlus-tasot pitävät Ginkgo bilobaa "mahdollisesti tehokkaana" Alzheimerin taudin hoidossa, parempana ajatteluna sekä nuorilla että iäkkäillä yksilöillä, Raynaudin oireyhtymässä, claudication, perifeerisen verisuonisairauden, huimauksen ja huimauksen, glaukooman, menetyksen edeltävän oireyhtymän ja parantavan värien näkymistä diabeetikoille.
Fish Oil Basics
, toteaa Harvard Medical School. Näiden tärkeiden rasvojen puutteet ovat liittyneet sydän- ja verisuonitauteihin, tiettyihin syöpätauteihin, niveltulehdukseen, mielialahäiriöihin ja muihin tiloihin. Kalaöljy on yksi tutkituimmista ravintolisistä, potentiaalisista käyttötarkoituksista mukaan lukien laihtuminen, niveltulehdus, premenstruaalinen häiriö, kaksisuuntainen mielialahäiriö, osteoporoosi ja huomionhäiriöhäiriö New Yorkin yliopiston Langone Medical Centerin mukaan.
Kalaöljyn tehokkuus
Kalaöljyä käytetään usein alentamaan verenpainetta ja kolesterolitasoja - kaksi tekijää, jotka liittyvät suoraan sydänsairauksiin ja aivohalvaukseen. Samoin kuin ginkgo biloba, kalaöljy on saanut mainetta "aivojen lisäaineena", joka voi auttaa monien mielenterveyshäiriöiden, kuten Alzheimerin taudin, kanssa.MedlinePlus on luokitellut kalaöljyn "tehokkaaksi" korkeiden triglyseridien alentamiseksi ja "todennäköisesti tehokkaaksi" sydämen pysyessä taudista vapaana. Se on myös luokiteltu "mahdollisesti tehokas" monenlaisiin olosuhteisiin, mukaan lukien kuukautiskierto, niveltulehdus, laihtuminen, munuaisongelmat, kaksisuuntainen mielialahäiriö, psoriaasi ja astma.
