Kuinka rakastat ystävää rakkaimman kuoleman vuosipäivänä

Vaikka ystäväsi on saattanut menettää rakkaansa vuosi sitten, tämän kuoleman tuska hautaa hänet vuosittain kuolemanpäivän vuosipäivänä. Vuosipäivä synnyttää surun, vihan, surun, masentuneisuuden ja jopa pelon tunteet ystävillesi vuosia myöhemmin. Varmista, että sinä olet läsnä tukemassa, sillä ystäväsi kertoo kokemuksen vuosittain rakastaman kuoleman päivämääränä. Voit tehdä surusta vähemmän terävä ja kokemus vähemmän tuskallista yksinkertaisesti olemalla siellä hänen.

Päivän video

Vaihe 1

Muista vuosipäivä. Joka vuosi - jollei hän toisin pyydä - muista ja tunnista ystäväsi menetyksen vuosipäivä, kun puhut hänen kanssaan. Näin ystäväsi tietää, ettei hänen tarvitse käydä vuosipäivää omillaan. Sano jotain: "Huomasin, että isäsi kuoli kaksi vuotta sitten tänään, mistä tunnet?" Päiväyksen tunnustaminen voi poistaa eräitä eristäytymisolosuhteita, joita ystäväsi voi tuntea rakastettunsa kuolemanvuosipäivän yli.

Vaihe 2

Lähetä merkintä, kortti tai pieni lahja vuosipäivän kunniaksi. Kerro ystävällesi, että olet ajatellut ja huolissasi hänestä. Se on suloinen ele, joka voi antaa ystävällesi tukea, vaikka et ole varma mitä sanoa hänelle.

Vaihe 3

Tarjoa ystäväsi mukana hauta-sivustolle. Voit myös ottaa hänet harjoittamaan toista toimintaa, joka muistuttaa rakastettua. Ehkä hänen äitinsä rakasti oopperaa - yritä saada pari lippua osallistumaan. Käy suosikki vapaa paikalla, kuten järvi tai puisto. Ota ystäväsi pallopeliä baseball-harrastajan veljensa kunniaksi. Se voi auttaa ystäväsi liittämään rakkaansa onnellisempaan aikaan ja toimintaan. Voit myös viettää aikaa jakaa tarinoita ja muistoja todistamaan ystäväsi, että hänen rakkaansa ei ole unohtunut.

Vaihe 4

Anna ystäväsi murtaa niin kauan kuin on tarpeellista. Griefilla ei ole erityistä ajanjaksoa, ja se vaihtelee henkilöstä toiseen. Vaikka olette olleet kymmenen vuotta ystäväsi rakastetun kuoleman jälkeen, olkaa hänen puolestaan, kun hän jatkaa murhetta. Älä menetä kärsivällisyyttäsi, jos normaalisti onnellinen-onnen-ystäväsi tulee järkyttyneeksi ja masentuneeksi samana päivänä joka vuosi. Tarjoa vain tukeasi ja ole siellä niin, että hän voi viettää aikaa paranemaan, kun haavat avataan uudelleen joka vuosi.

Vaihe 5

Tarjoa tukesi. Kannusta häntä puhumaan sinulle, jos hän on siihen. Käytä positiivisia sanoja, kuten "Hän olisi niin ylpeä sinusta", ehdottaa American Cancer Society -sivustoa puhuttaessa rakkaistaan. Vältä sanomasta sellaisia ​​asioita kuin "Olet niin vahva", että se saattaa tehdä ystävillesi epämukavaksi, kun hän kokee surua.Sen sijaan näytä epäjohdonmukainen asenne kertomalla ystäväsi hän voi soittaa sinulle milloin tahansa - päivä tai yö - puhua.