Kuinka hallita sukupuolta

Henkimaailmassa olevat ihmiset saattavat haluta hallita seksuaalista ajaa, jotta he voivat keskittyä vähemmän maailmallisiin harrastuksiin. Muut henkilöt löytävät yliaktiivisen sukupuolen ajoituksensa synkronoidusti kumppaninsa sukupuolen kanssa tai jos heillä ei ole kumppania, korkea seksuaalinen asema saattaa johtaa vain turhautumiseen. Voit hallita libidoosi yksinkertaisia ​​elämäntapamuutoksia. Suuri sukupuolihäiriö ei välttämättä ole huono impulssi, jos löydät keinon tehdä se toimimasta elämässäsi.

Päivän video

Vaihe 1

Keskustele lääkärisi kanssa sukupuolen kanssa. Epätavallisen korkea sukupuolitauti, joka tunnetaan myös nimellä hyperseksuaalisuus tai nymfomaniassa, saattaa olla merkki vakavasta sairaudesta, kuten kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä tai lisämunuaiskuoresta. Jos lääkäri epäilee, että sinulla on sukupuolen riippuvuus, hän saattaa viitata sinulle psykologin tai terapeutin hoitoon. Lääkkeet ovat myös käytettävissä vähentämään libidoosi.

Vaihe 2

Harkitse syynne haluavasi alentaa sukupuolta. Jos haluat hallita libidoasi uskonnollisista syistä, keskustele henkisen neuvonantajan kanssa avusta. Älä ole hämmentynyt, koska hän on todennäköisesti käsitellyt asiaa aiemmin. Jos sinulla on suhde, keskustele suoraan kumppanin kanssa keskinäisestä toiveesta tai seksuaalisista odotuksista.

Vaihe 3

Vältä seksuaalista stimulaatiota. Älä katso pornografiaa tai lue selkeitä kirjoja. Kiinnitä huomiosi ajatuksiisi, onko olemassa tiettyjä esineitä, asetuksia tai ihmisiä, jotka herättävät seksuaalista vasteasi ja vältä niitä mahdollisimman paljon.

Vaihe 4

Kiinnitä kehosi urheiluun, liikuntaan tai joogaan. Pidä kehosi kiireisenä ja aktiivisena, jotta et tunne fyysisesti turhautuneita olemasta seksiä.

Vaihe 5

Älä masturboi. Jos havaitset itsesi heräämisen, ajattele ei-seksuaalisia kuvia ja yritä sitoutua johonkin muuhun toimintaan, kunnes tunne kulkee.

Vaihe 6

Suorita muita kuin ihmissuhteita ihmisiin. Harkitse matkustamista tai uuden harrastuksen aloittamista sitoutumalla kumppanin kanssa eri tavoin. Liity klubeihin tai vapaaehtoistyöhön. Sinulla voi silti olla tyydyttäviä suhteita ilman sukupuolta.

Vaihe 7

Pysy alkoholista tai huumeista, varsinkin jos sinusta tuntuu, että ne vähentävät estojasi ja aiheuttavat jotain, jonka saatat pahoillani myöhemmin.

Varoitukset

• Ei ole koskaan mitään tekosyytä pakottaa seksuaaliset kiireet muille henkilöille ilman heidän suostumustaan ​​joko fyysisen voiman tai emotionaalisen pakottamisen kautta. Jos sinusta tuntuu, että sinusta voisi aiheutua vaaraa jollekulle, ota välittömästi pois tilanteesi ja keskustele neuvonantajan kanssa mahdollisimman pian.