Kuinka grillata Chayote Squash

Chayote squash tai chayote hedelmä on pieni, kellertävän vihreä squash joka maistuu samankaltaisia ​​kuin kesäkurpitsa tai kesällä squash. Squash on helposti saatavilla useimmilla maanosilla. Kuten kesän squash-perheen muutkin jäsenet, chayote on hyvä C-vitamiinin lähde. Chayote on kuitenkin korkeampi folaatissa kuin useimmilla muilla lajikkeilla. Grill chayote squash lisätä ylimääräinen kerros savuinen maku makea liha.

Päivän video

Vaihe 1

Kuumenna grilli keskilämpötilaan tai 350 astetta Fahrenheit.

Vaihe 2

Huuhtele 2 chayote squasha viileässä vedessä. Pyyhi squash kasvispuserilla ja katkaise varsi ja 1/2 tuumaa alhaalta. Leikkaa squash 1/2-tuuman paksuihin viipaleisiin.

Vaihe 3

Harjaa chayote-viipaleet 2 rkl oliiviöljyä. Mausta heille maustetulla suolalla tai pihvillä.

Vaihe 4

Aseta chayote-viipaleet grillille ja kypsennä niitä 10-15 minuutin ajan, kääntämällä sitä kerran puolivälissä kypsennysaikana.

Vaihe 5

Ota chayote-viipaleet pois grilliin ja tarjoile ne kuumina suolainen maljakko.

2 chayote squash

• Vihannekset
• Veitsi
• Basting-harja
• 2 rkl oliiviöljyä
• Maitoa suolaa, valinnainen < Pihvi mausta maun mukaan, valinnainen
• Grillatula