Miten piilottaa selluliittia

Jos olet sairas ja väsynyt selluliitista, et ole yksin. Noin 85 prosenttia naisista 20-vuotiaista kärsii ongelmasta RealSimple-ohjelman mukaan. com. Jopa niin, se on pieni mukavuutta, kun kaikki haluat on sileä, joustava iho. Selluliittia aiheuttavat usein genetiikka, joten se voi kehittyä, vaikka sinulla olisi terveellinen ruokavalio ja käytät säännöllisesti. Mikä tahansa syy, et voi päästä eroon selluliitista pysyvästi, mutta se ei tarkoita sitä, että sinun on turvattava shortsit ja uimapuvut ikuisesti. Tee-se-itse-hoito auttaa piilottamaan selluliittia ja antamaan iholle terveellisen, silmänpitävän ilmeen.

Päivän video

Vaihe 1

Hieronta iho, jossa on selluliittia vähentävää kermaa, joka sisältää kofeiinia. Voitele kerma voimakkaasti parhaiden tulosten saavuttamiseksi. Kofeiini, kun sitä käytetään paikallisesti, väliaikaisesti kiristää ja tasoittaa ihoa. Voiteet, jotka sisältävät C-vitamiinia ja gingkoa, voivat myös edistää kiertoa. Vahvistava vaikutus ei ole pysyvä; se kestää yleensä noin kahdeksan tuntia. Sinun täytyy käyttää kerma uudelleen suihkun jälkeen.

Vaihe 2

Sekoita käytettyjen kahvisuoiden lusikallinen oliiviöljy ja jätä se jääkaappiin kylmään asti. Suihkussa hiero kahvijauheita selluliittiin jopa 15 minuutin ajan. Anna seoksen 30 minuuttia, huuhtele sitten.

Vaihe 3

Suihkuta tavalliseen tapaan ja pistä se kuivaksi pyyhkeellä. Jauhota kosteusvoidetta ihoon, kun se on vielä hiukan kostea. Sileä pieni määrä itsepuhdistuvaa voidetta selluliittia ympäröivillä alueilla. Spritz loput kehon itsesuihkutus spray, sitten hankaa tuote hyvin. Itsekivääri peittää selluliittia, suonikohjuja ja mustelmia. Jos et halua olla rusketusta, myös bronzer toimii.

Vaihe 4

Hanki hieronta tai anna itsellesi nopea. Hieronta kohottaa ja sileää ihoa useiden päivien ajan. Tee se itsellesi, mene lämpimään suihkuun ja levitä ruumiinpyyhkäisyn päälle. Sileä kuori ihoon nopeasti ja nopeasti eteenpäin. Kuivaamisen jälkeen peitä käsiasi kämmenellä ruumiinöljyllä. Hiero kädet yhteen ja sileä öljy alueille, joilla on selluliittia. Hengitä öljy kevyellä paineella ja pienillä pyöreillä liikkeillä.

Vaihe 5

Sävelkää ylälangat tekemällä kyykkyjä. Tämä harjoitus vahvistaa lihaksia ja tekee selluliitista vähemmän havaittavissa. Kun haluat tehdä kyykkyjä, jätä jalat leveydeltään toisistaan. Taivuta polvia, jos olisit istumassa, pidä paikkaa kahden sekunnin ajan. Pysähdy ylös ja kiristä sitten uudelleen. Toista tämä 15 kertaa kolme päivää viikossa.

Vaihe 6

Käytä kehon harjaa varovasti harjaamalla himoitunutta ihoa pyöreillä, ylöspäin liikkeillä ennen suihkussa. Kun olet tottunut tunne, harjaa iho pitkiä, tasainen aivohalvauksia. Älä harjaa rinta-alaa; että iho on liian herkkä.Kun olet harjoittanut, suihketa tavalliseen tapaan, käytä kosteusvoidetta kosteaan ihoon. Toista tämä päivittäin, ja saatat nähdä tulokset niin vähän kuin yksi viikko.

Tarvitsevat asiat

• Selluliittia vähentävä voide
• Kahvinkeittimet
• Oliiviöljy
• Pyyhe
• Kosteusvoide
• Itsepuhdistusaine
• Body scrub
• Body oil
• Body brush
• Vinkkejä

Jos tee-se-itse-korjaustoimenpiteet eivät toimi sinulle, harkitse dermatologi apua. Ne voivat tarjota pitempään kestäviä ratkaisuja, kuten laserhoitoja, jotka kutistavat rasvasoluja tai stimuloivat kollageenituotantoa.

• Varoitukset

Vältä auringonottoa tai asettamista solariumissa suljettaessa selluliittia. Molemmat menetelmät altistavat kehosi haitallisille UV-säteille. Itsekannu on paljon turvallisempi.