Miten rakastaa joku, joka on kaksisuuntainen

Kaksisuuntainen mieliala on vakava mielenterveys, joka vaikuttaa sairastuneiden tunteiden ja käyttäytymiseen. Bipolaaripotilaat kokevat usein mielialan heilahteluja, joissa he levähtelevät välillä maaninen ja masentunut. Kun rakastat joku, joka kärsii kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä, altistuu sairauden jokaiselle näkökohdalle. Se on haastava ehdotus säilyttää terveellinen suhde jonkun kanssa, joka on henkisesti sairas. Ihminen, jolla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, on haasteellinen ja vaatii paljon kärsivällisyyttä ja empatiaa.

Päivän video

Vaihe 1

Kommunikoi bipolaarisen rakkaasi kanssa. Kerro hänelle usein tunteistaan ​​ja kysy häneltä, mitä hän tarvitsee sinua. Kerro hänelle myös ajatuksesi. Pidä keskustelut mahdollisimman myönteisenä ja aivoriihi yhdessä vaikeiden asioiden kanssa.

Vaihe 2

Kannusta kaksisuuntaista sairastuttajaa ottamaan lääkkeensä johdonmukaisesti. Lääkehoito on yleensä ensisijainen ja tehokkain hoito tämän psyykkisen sairauden varalta. Seuraa, miten lääkkeet vaikuttavat rakkaaseen, sillä niitä on ehkä muutettava hoidon aikana.

Vaihe 3

Puhu ystäväsi lääkärin luvalla. Ota mukaan hänen terapiansa niin paljon kuin hän on tyytyväinen antamaan hänen tietää, että olet huolissasi ja tukenut häntä.

Vaihe 4

Anna bipolaariselle henkilölle tietää, että on olemassa tiettyjä käyttäytymismalleja, joita et siedä hänen psyykkisestä sairaudestaan ​​huolimatta. Näihin liittyy todennäköisesti aggressiivisia tai vihamielisiä toimia. Ota yhteyttä mielenterveysalan ammattilaiseen välittömästi, jos valvonta käyttäytyy.

Vaihe 5

Etsi laukaisijoita bipolaarisille jaksoille rakastettasi. Ennakoida tilanteita, jotka saattavat kipua mansiin tai masentaviin aikoihin välttääkseen tai ainakin rauhoittaakseen tilannetta.

Vaihe 6

Ota tauko, kun sinun täytyy päästä pois. Bipolaarisen yksilön läheisyys on usein voimakas kokemus. Virkistävät tauot auttavat sinua tukemaan ja parempaan ystävään pitkällä aikavälillä.

Vaihe 7

Liity tukihenkilöiden ryhmään perheille ja ystäville. Haasteiden ja kokemusten jakaminen muiden vastaavien tilanteiden kanssa auttaa parantamaan näkymiäsi ja antamaan toivoa tulevaisuudelle.

Vihjeitä

• Kehitä rutiineja henkisesti rakastetulla rakastetulla tavalla, joka tarjoaa turvallisuutta ja auttaa pitämään asiat tasaisena köliä.

Varoitukset

• Ota yhteyttä psykiatriin tai muuhun pätevään ammattilaiseen, jos rakastasi on pitkittyneitä maanisia tai masentavia aikoja tai uhkaa satuttaa itseään.