Miten vähentää silmäluomien puutetta

Kun nukut, kehosi neste kerääntyy silmien ympärille, jolloin silmäluomien turvotus ensimmäisen kerran herää. Spavelous Weekly Spa -lehden mukaan nukutus on yleensä vähentynyt puoliväliin aamulla, kun painovoima alkaa laskea ylimääräisen nesteen, lisäksi on olemassa myös muutamia kodin korjaustoimenpiteitä, joita voit yrittää vähentää turvotusta, vaikka pudotut silmät eivät ehkä ole erityisen houkuttelevia, useimmissa tapauksissa ne eivät ole merkki

Päivän video

Vaihe 1

->

Käytä kylmää geeliä silmämeppiä tai pussia jäädytettyjä herneitä silmille aamulla. Sulje silmäsi ja pidä naamio tai herneet

Vaihe 2

->

Kaada lasillinen maitoa ja lisää muutama puuvillapallo lasille. lk, aseta puuvilla pallot silmäluomien päälle. Sen lisäksi, että rauhoittavat turvonnut silmäluomet, maito voi myös auttaa vähentämään tummia silmänräpäyksiä.

Vaihe 3

->

Käytä kurkku- tai omenalohkoja tai raastettuja perunoita silmäluomiisi. Jäähdytä nämä elintarvikkeet ennen levittämistä ja pidä silmäsi 10-15 minuuttia aamun tuoksun vähentämiseksi.

Vaihe 4

->

Laita teepussi silmillesi apuna ahtauttamaan verisuonia silmäluomissa. Voidaan käyttää mitä tahansa teepussia. Märkää teepussi ja aseta se pakastimeen tai jääkaappiin 15 minuuttia ennen levittämistä.

Vaihe 5

->

Ota allergialääkkeitä, jos sinulla on allergioita, jotka vaikuttavat silmiin. Jatkuvan lääkityksen pitäminen elimistössä voi auttaa vähentämään turvotusta ja vähentämään mahdollisuutta, että turvotus tulee krooniseksi ongelmaksi.

Vaihe 6

->

Käytä ylimääräisiä tyynyjä yöllä ja nuku selässäsi. Molemmat näistä tekijöistä estävät nesteen kerääntymisen silmiesi ympärille.

Tarvitsevat asiat

• Gel eye mask
• Pakastetut herneet
• Maito
• Puuvillapallot
• Kurkkuviipaleet
• Apple viipaleet
• Grated potatoes
• Tea bag > Allergialääkkeet
• Vihjeitä

Suojaa suolaa, jos paisuneet silmäluomet ovat ongelma. Jos syöt liian monta suolaista tuotetta, voit alkaa säilyttää nesteitä, jotka voivat osaltaan lisätä silmäluometsiin joutuvien nesteiden muodostumista. Poista silmämeikki kokonaan ennen nukkumaanmenoa. Jos nukut yllään meikkiä, ärsytät silmiäsi, mikä voi aiheuttaa silmäluomien punoitusta ja turvotusta.

• Varoitukset

Ota yhteys lääkäriisi, jos silmäluomet ovat turvonneita, ja sinulla on repeytymiä, palamista, valoherkkyyttä, kutinaa tai punoitusta silmissä, kuivissa silmissä, silmäkuoreissa tai tunne, että sinulla on jotain silmissäsi.Nämä oireet voisivat olla blefariitin oireita, National Eye Institutein mukaan. Blefariitti on silmäluomen tulehdus, jota hoidetaan tiukalla silmäluomien hygieniatutkimuksella ja tarvittaessa antibioottisilla tai steroidisilla silmätaukoilla. Muut tilat, kuten kilpirauhasen ongelmat tai silmien tai munuaisten infektiot, voivat myös aiheuttaa turvonnettua silmäluomet.