Huevos Rancheros Scramble Resepti
Sisällysluettelo:
- PREP
- 06 m
- COOK
- 03 m
- YHTEENSÄ
- 09 m
Jos olet guacamolin ja pelimerkkien fani, haluat kokeilla tätä reseptiä.
VALMISTEET
PALVELU 1
- 1 1/2 tl viinirypäleöljy
- 2 vapaataidekoira
- 2 rkl tuoretta korianteria
- 1/8 tl merisuolaa
- Blue Corn
- 1/2 koko Avokado
- 1/4 cup Pico de gallo
OHJEET
1 Kuumenta öljyä suurella (PFOA-free) nonstick-paistinpannulla keskipitkällä. Lisää munat, korianteri ja suola ja keitä samalla sekoittaen kunnes pehmeästi sekoitettu noin 1 1/2 minuuttia. Lisää tortillin sirut, poista kuumuudesta ja sekoita, kunnes sirut ovat hieman pehmennettyjä, noin 30 sekuntia. 2 Siirrä levy ja yläosa avokado, loput 1/8 tl. suolaa. 3 Tyhjennä pico de gallo ja lisää ylhäältä.TERVEYSTIEDOT
236g Carbs
- 39g Proteiini
- % DV *
- Kokonaisrasva 113g
| 169% | |
| Hiilihydraatit 236g | 118% |
| Ruokavalo 30g | |
| Sokerit 1g | Rasvahappojen rasva 12g |
| Kolesteroli 0mg | Proteiini 39g |
| 25% | *% Daily Value (DV) kertoo kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | |
| 4-Ainekset banaanipannukakut |
