Kombucha ja diabetes

Kombucha on sekoitus bakteereja ja hiivoja, jotka on sijoitettu teetä luomaan terveys tonic lajit. Sitä sanotaan auttaa säätelemään verensokeria ja mahdollisesti auttaa korkeaa verenpainetta ja korkea kolesteroli, joten se on ruokavalio, joka kiinnostaa diabeetikkoja. Kysymys on kuitenkin siitä, toimiiko se. Tuomaristo on edelleen poissa.

Päivän video

Kombucha

Kombucha on bakteerien ja hiivojen "scoby" tai symbioottinen kulttuuri. Fyysisesti se on hyytelömäinen siirtomaa, joka voi muistuttaa sieniä. Käytössä vuosisatojen ajan Kiinassa, Japanissa, Koreassa ja Venäjällä kombucha on täynnä teetä ja sokeria useiden päivien ajan. Tuloksena on juoma, joka maistuu kuohuviiniä olevan omenasiderin mukaan, riippuen käytetystä teestä. Seos tuottaa valikoiman vitamiineja, mineraaleja ja happoja, joita kannattajat sanovat olevan terveellisiä monenlaisissa olosuhteissa, mukaan lukien diabetes.

Terveysvaatimukset

Kombucha-teellä sanotaan olevan useita vaikutuksia, jotka tekevät siitä kiinnostuneena diabeetikoille. Esimerkiksi jos käytät hapan teetä, kombucha voi auttaa hillitsemällä verensokerin vaihtelua. Lisäksi se kertoo auttavan diabeettisten komplikaatioiden kuten korkean verenpaineen ja parantavan kolesteroliprofiilia. Sanotaan myös lisäävän energiaa ja parantavan ruoansulatusta. Valitettavasti vain vähän nykyaikaista tieteellistä näyttöä tukee jotain näistä väitteistä. NYU Langone Medical Center kertoo, että kombuchan aikaisemmat tutkimukset tapahtuivat Saksassa 1930-luvulla, mutta viimeisimmät tutkimukset ovat tutkineet kombuchaa probioottina. Esimerkiksi tammikuun ja maaliskuun 2011 artikkeli "Journal of Intian parodontologiyhdistys" tutki lupaa kombuchaa ja muita terveellisiä bakteereita taistelussa parodontiitissa, josta diabeetikoilla on suurempi riski kuin ei-diabeteslääkkeillä. Tutkijat epäilevät myös, että bakteerien muutokset suolessa voivat vaikuttaa hiilihydraattien ja siten verensokerin hallintaan.

Vaihtoehtoiset hoitomuodot diabeteksen hoidossa

Diabetes on seitsemäs johtava kuolinsyy Yhdysvalloissa, joka vaikuttaa lähes 26 miljoonaan ihmiseen ja 79 miljoonaa enemmän pre-diabeettiseen vaiheeseen, ei ole ihme Amerikkalaiset ovat siirtymässä vaihtoehtoisiin hoitomuotoihin sairauden hoitamiseksi tai ehkäisemiseksi. On luonnollista, että halutaan välttää reseptilääkkeitä ja kalliita lääkärikäyntiä. American Diabetes Association raportoi, että 22 prosenttia diabetesta käyttäneistä käytti jonkinlaista kasviperäistä hoitoa vuonna 2009 ja 31 prosenttia käytti ravintolisiä. Sinun on kuitenkin tiedettävä, että yrttejä ja lisäravinteita ei säännellä samalla tavoin kuin reseptilääkkeitä, eikä ole mitään hallituksen tuloskortteja kertoa sinulle, kuinka tehokkaita hoitoja olet. Jos päätät ostaa tai tehdä kombucha, keskustele asiasta lääkärisi kanssa.

Safety

NYU ilmoittaa, että kombuchan turvallisuustutkimukset ovat osoittaneet, että se ei yleensä ole myrkyllinen; Tämä riippuu kuitenkin ympäristön suojelusta, jossa se tehdään. Yhdessä kertomuksessa pernarutosta tuli teetä tartunnan saaneiden lehmien takia. Kombucha-aloittelijat kulkevat usein ystävien kautta, joten et voi olla varma tietyn erän turvallisuudesta. Lisäksi, koska voit tehdä sen kaikin tein, ei ole mitään keinoa tietää tarkka sisältö happojen, entsyymien ja vitamiinien, ja niin mikä vaikutus se on sinun kunnossa. Toistaiseksi kansanterveysviranomainen ei suosittele diabeteksen tai komplikaatioiden hoitoon käytettävää kombuchaa.