Sitruunapippuri kampasimpukat
Sisällysluettelo:
- VALMISTEET
- PALVELU 1
- KÄYTTÖÖN
- TERVEYSTIEDOT
- 1g Rasva
- RECIPES
- 10 matala-carb-aamiaista, jotka täyttävät sinut
- Miten tehdä avokadon taidetta Instagram on pakattu
- Miten mausteinen kukkakaalin siivet
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- YHTEENSÄ
- 10 m
Kevyt, terve ja maukas ateria - helppo tehdä! Kampasimpukat ovat hyvin vähän rasvaa sisältävä proteiini.
VALMISTEET
PALVELU 1
- 4 oz kampasimpukoita
- 1/4 tl sitruuna pippuria
KÄYTTÖÖN
1 Katkaise kattila, jossa on folio ja suihke keittosuihkeella. 2 Lisää kampasimpukoita ja ripottele sitruunanpippurikastikkeella. 3 Paahda 3 - 5 minuuttia tai kunnes keittää.TERVEYSTIEDOT
1g Rasva
- 4g Carbs
- 14g Proteiini
- % DV *
| Kokonaisrasva 1g | |
| 0% | Hiilihydraatit 4g |
| 2% | |
| Ruokavalo 0g | Sokerit 0g |
| 9%> Proteiini 14g | 9% |
| *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | 16 Snacks, jotka sopivat syödä yöllä |
RECIPES
4-Ainekset banaanipannukakkuja
