Lemonade resepti

Sisällysluettelo:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 05 m
  • YHTEENSÄ
  • 10 m < sokeria ja vähemmän kaloreita. Resepti kohteliaasti Cynthia Sass, RD. PC: martiapunts / iStock / Getty Images

VALMISTEET

PALVELU 1

1 rkl Hunaja

  • 12 oz Kuumaa vettä
  • 1/2 cup orgaanista sitruunamehua
OHJEET

1 Huuhtele kuumaa vettä. Chill, ja sitten yhdistyvät puolen kupin tuoretta puristettua sitruunamehua, kaadetaan yli jäätä, ja koristeltu muutamalla tuoretta mintunlehteä. 2 Tämä juoma on dramaattisesti vähemmän kaloreita ja sokeria verrattuna tyypillisiin limonadiin.

LÄÄKEVALMISTEET

101 KALORJA PALAUTE

Tarjoilukoko: 1 juoma

0g Rasva

25g Carbs
0g Proteiini
% DV *
Kokonaisrasva 0g < 0, Natrium 13 mg
0% Hiilihydraatit 25 g
12%
Dietary Fiber 0g Sokerit 21g
Tyydyttynyt rasva 0g Kolesteroli 0mg < Proteiini 0g
0% * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
RECIPES
Miten mausteinen kukkakaali siipi

RECIPES

RECIPES

4-Ingredient Banana Pancakes

RECIPES

RECIPES

10 pienikarhuisia aamiaisia, jotka täyttävät sinut < RECIPES

Miten avokadon taidetta tehdään, kun instagrami on pakattu

RECIPES

16 Snacks, jotka sopivat syödä yöllä