Välimeren Mezze Recipe
Sisällysluettelo:
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- YHTEENSÄ
- 05 m
Hummus, paahdetut paprikat ja oliat täyttäen proteiinit ja kuidut.
VALMISTEET
PALVELU 1
- 2 rkl paistettua punasipulia
- 1/3 cup hummus
- 12 oliiveja
- 8 gluteeniton keksejä
OHJEITA
1 Aseta paprikat, hummusta ja oliiveja levylle. 2 Tarjoile kekseillä.31g Proteiini
% DV *Kokonaisrasva 17g
- 9g> Ruokavalmisteet
- 25%
- Tyydyttynyt rasva 2g
| Kolesteroli 0mg | |
| 0% | Natrium 1057mg |
| 44% | |
| Hiilihydraatit 28g | 14% |
| Proteiini 31g | 20% |
| * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | 10 Low Carb aamiaista, jotka täyttävät sinut |
