Peanut Butter Waffle Resepti
Sisällysluettelo:
- AINESOSET
- PALAUTTAA 1
- OHJEITA
- TERVEYSTIEDOT
- 17g Rasva
- RECIPES
- RECIPES
- No-Cook Vegaaninen tumma suklaaväkimppu
- 4-Ainekset banaanipannut
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- YHTEENSÄ
- 10 m
Tämä nopea ja helppo aamiaisvaihtoehto kiireinen elämäntapa.
AINESOSET
PALAUTTAA 1
- 2 täysjyvävillaa
- 1 1/2 rkl maapähkinävoita
OHJEITA
1 paahtoleipää ja levitä maapähkinävoilla.TERVEYSTIEDOT
17g Rasva
- 30g Carbs
- 9g Proteiini
- % DV *
| Yhteensä rasvaa 17g | |
| 25% | Hiilihydraatit 30g |
| 14% | |
| Ruokavalo 9g | Sokerit 4g |
| 9%> Tyydyttynyt rasva 2g | Kolesteroli 0mg < Proteiini 9g |
| 6% | * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaine ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | |
| 16 Snacks, jotka sopivat syödä yöllä |
