Deep Tissue Massage < < Deep Tissue Massage <[SET:descriptionfi]Deep Tissue Hieronnan

Mayo Clinicin mukaan syväkudoshieronta on hierontatekniikka, joka käyttää hitaita voimakkaita aivohalvauksia syvällä lihasten ja sidekudosten kerroksiin. On erittäin hyödyllistä henkilöille, jotka kärsivät toistuvista ja vakavista lihasten kiristämisestä tai joilla on lihasvaurioita vammoista. On kuitenkin olemassa muutamia ongelmia, jotka voivat johtua tämän tyyppisestä hieronnasta, jonka vastaanottajien on ensin tiedettävä.

Päivän video

Lävistykset ja kipu

Mayo Clinicin mukaan mustelmat ovat yksi sivuvaikutus, joka voi johtua syvästä kudoshieronnasta. Tämä mustelma voi tuntua melko syvältä ja jättää sinut tuntemaan itsellesi kovin huonoja päiviä myöhemmin. Jotkut ihmiset jopa kertovat, että heillä on niin voimakas kipu, että he joutuvat tekemään muutaman päivän pois työstä tai ottamaan lieviä kipulääkkeitä. Kuitenkin kuumien kylpemisten ja rentoutumisen heti hieronnan jälkeen voi auttaa kohtelemaan kipua ja mustelmia.

veren hyytymät

Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan jos sinulla on verihyytymiä tai sinulla on ollut kipua yhdessä kehosi osassa (kuten jalka) pitkään aika, voi olla järkevää saada syvä kudoshieronta. Pohjimmiltaan hierontaan käytettävät syvät voimakkaat aivoitukset voivat aiheuttaa verihyytymän verenkierrossa. Tämä voi johtaa aivohalvauksiin, sydänkohtauksiin, embolismiin tai jopa kuolemaan. Siksi etsimällä lääkärin neuvoja ennen syvän kudoshierontaa saattaa olla paras.

Hermovauriot

Erittäin harvinaisissa tapauksissa hermovaurio voi ilmetä syväkudoshieronnassa. Koska syvä kudos hieronta käyttää vaikeampia, voimakkaampia aivohalvauksia kuin jotkut muut hieronta, kun se on tehty liian kovaa, se voi aiheuttaa hermovaurioita. Tämä pätee erityisesti ihmisiin, joilla on enemmän iho-iho, kuten pienet lapset tai vanhukset. Jos sinulla on herkkä kosketukselle tai jos sinulla on taipumus saada tunnottomuutta mustelmien jälkeen, keskustele lääkärisi kanssa ennen syväkudoshierontaa.