Ammatti & Mielipiteen typpioksidisäädöt

Monet kehonrakentajat vannovat typpioksidilisäaineita, hyvittäen heitä parantavan verisuonten, parempi kuntoutuksen "pumppu" ja nopeampi toipumisaika. Vaikka kehonrakennusetuudet ovat suurelta osin epätodennäköisiä, nämä lisäykset voivat olla hyödyllisiä tietyille populaatioille. Koska typpioksidilisäaineiden käyttö on hyö- dytä ja haittaa, hakeudu lääkärin ohjaukseen ennen ottamista.

Päivän video

Painon nousu

Suurin osa typpioksidilisäyksistä valmistetaan L-arginiinista, aminohaposta, joka auttaa rakentamaan typpioksidia tai NO: ta veressä. Vuoden 1994 tutkimuksessa "Clinical and Experimental Immunology" todettiin, että HIV-positiiviset potilaat, joille oli osoitettu positiivista typpitasapainoa, osoittivat normaalia NO-synteesiä, kun taas vakavasti alipainoiset potilaat osoittivat vähäisiä NO-synteesiä. Tämä osoittaa typpioksidin yhteyden painon ylläpitoon. MedlinePlus luonnehtii L-arginiinia "mahdollisesti tehokas" indusoimaan painonnousu HIV- ja AIDS-potilailla yhdistettynä glutamiinin ja hydroksimetyylibutyraatin kanssa. Julkaisuajankohdasta ei tiedetä, jos painonnousuiset edut ulottuvat terveille ihmisille.

Ergogeeniset vaikutukset

MedlinePlus toteaa, että todisteet ovat heikkoja niille urheileville parannuksille, jotka liittyvät NO-lisäaineisiin. MayoClinic. com myöntää, että on vähän todisteita siitä, että se voi parantaa verenkiertoa, mutta tiedot sen hyödyllisyydestä urheilijoille ovat ristiriidassa ja lisätutkimuksia tarvitaan ennen kuin niitä voidaan ehdottomasti suositella tai alentaa. Jos typpioksidi lisää verenkiertoa, se merkitsisi "pumpattua" ulkoasua harjoittelun jälkeen, mutta ylimääräinen määritelmä ei ole pysyvä eikä se vähene. Lisäksi typpioksidilisäaineiden ei koskaan ole osoitettu vähentävän tai viivyttävän väsymystä.

Vaikutukset muihin tiloihin

Vaikka se ei välttämättä ole hyöty urheilijoille, typpioksidilla voi olla merkitystä tiettyjen sairauksien hoitamisessa. Perusaine L-arginiini voi olla tehokas lisäosa kirurgian toipumiseen ja hoitoon sydämen vajaatoiminta ja valtimosairaus. MedlinePlusin mukaan se näyttää lupaavan erektiohäiriöiden hoitona, koska parantunut verenkierto on mahdollinen. MayoClinic. com toteaa, että sitä käytetään yleisesti kasvuhormonin pitoisuuksien tutkimiseen ja se voi olla tehokas osa urean synteesin synnynnäisiä virheitä.

Voi olla vaarallinen

Koska typpioksidilisälöt on tehty aminohapoista, ne ovat suhteellisen turvallisia, kun niitä käytetään lyhyen aikavälin mukaan. Mutta MedlinePlus sanoo, että ne voivat pahentaa herpesin oireita, alentaa verenpainetta ja lisätä kuolemansyytesi sydänkohtauksen jälkeen. Nämä lisäaineet vaikuttavat negatiivisesti nitraattien ja verenpaineen lääkitykseen ja voivat myös olla vuorovaikutuksessa erektiohäiriöiden hoitoon.Mahdollisia haittavaikutuksia ovat ruoansulatuskanavan epämukavuus, ripuli, turvotus, pahoinvointi, selkäkipu, jalkojen levottomuus ja verensokerin muutokset. Kysy lääkäriltä ennen käyttöä, etenkin jos sinulla on lääketieteellinen tila tai lääkitys.