Vadelma Kreikkalainen jogurtti Pops Resepti
Sisällysluettelo:
- AINESOSET
- PALAUTTAA 6
- OHJEET
- 6 g Proteiini
- Kokonaisrasva 7g
- RECIPES
- RECIPES
- Miten saada avokadon taide Tee Spicy Kukkakaali-siivet
- No-Cook Vegaani Tumma Suklaa Pudding
- 16 Snacks jotka ovat syötävä yöllä
- PREP
- 10 m
- COOK
- 8h 20m
- YHTEENSÄ
- 8h 30m
Popsicles on yksinkertainen post päivällisen välipala, sokeria ja ruoan väriainetta. Jäädytetyn kreikkalaisen jogurtin popsin avulla voit tehdä paljon parempaa kuin tämä, ravitsemuksellinen hoito, jossa on vähäinen prep.
AINESOSET
PALAUTTAA 6
- 2 kuppia Kreikkalainen tavallinen jogurtti
- 3/4 cup Vadelmat
OHJEET
1 Jäädytetyn kreikkalaisen jogurtin pudottamiseksi kaada ¾ kupillinen vadelmia 2 maljassa 2% tavallista kreikkalaista jogurttia. 2 Jaa tämä seos Popsicle-muotteihin ja aseta pakastimeen useita tunteja, kunnes se jäätyy kokonaan.6 g Proteiini
% DV *Kokonaisrasva 7g
- TERVEYSTIEDOT
- 11%
- Tyydyttynyt rasva 5g
| Kolesteroli 25mg | |
| 8% | Natrium 37mg |
| 1% | |
| Hiilihydraatit 6g | 2% |
| Dietary Fiber 1g | Proteiini 6g |
| 3% | *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | |
| 4-Ainekset banaanipannukakut |
