Ricotta ja granaattiomena Bruschetta Resepti

1. PREP
2. 15 m

• COOK
• 08 m
• YHTEENSÄ
• 23 m

Terveellinen ja herkullinen bruschetta-vaihtoehto. Juhlat Jackie Newgent, RD.

VALMISTEET

PALAUTTAA 4

• 6 siivua Kokonainen vihersuppiloitu leipä
• 1 kuppi vähärasvaista ricottajuustoa
• 1/2 tl Jauhettua sitruunaruohoa
• 1/2 cup Pomegranate Arils
• 2 tsp Timjami, Tuore
• 1/4 tl merisuolaa

OHJEITA

1 Kuumenna uuni 425 ° F: seen. Aseta leipäviipaleet suuriin leivinuuniin. Paista kunnes kevyesti paahdettu, noin 8 minuuttia. 2 Pyyhi pienikokoisessa maljassa sekoita ricotta- ja sitruunaruohoa. Ylös jokaista paahtoleipää ja ricotta-seosta. 3 Ripottele granaattiomaljojen, timjami ja (jos käytät) fleur de sel -tuotteita. 4 VINKKI: Suola on valinnainen.

TERVEYSTIEDOT

6g Rasva

39g Carbs

13g Proteiini

% DV *

Kokonaisrasva 6g
8%	Hiilihydraatit 39g
19%
Ruokavalo 4g	Sokerit 11g
9%> Tyydyttynyt rasva 2g	Kolesteroli 15mg
Proteiini 13g	8%
* Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaine ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
RECIPES

16 välipaloja, jotka ovat OK syödä yöllä

RECIPES

EI EROP RECIPES

RECIPES

RECIPES

-Keitti Vegaani Tumma Suklaa-vanukas

RECIPES

Kuinka tehdä mausteinen kukkakaalin siivet

RECIPES

4-Ainekset banaanipannukakut

RECIPES

10 matala-carb-aamiaista, jotka täyttävät sinut >