Paahdettu kanasalaatti mantelit ja kirsikat resepti

1. PREP
2. 20 m

• COOK
• 10 m
• YHTEENSÄ
• 30 m

Tämä paahdettu kana-salaatti manteleilla ja kirsikoilla tekee alle 30 minuuttia. Sisältää kananrintaa, se on flavorful proteiinia täytetty ateria. Kuivatut kirsikat ja vähärasvainen jogurtti lisäävät odottamattoman maun ja mantelit sisältävät runsaasti terveitä rasvoja ja kuituja.

1/3 cup Zeller

1/4 kuppia kuivattuja kirsikoita

• 6 oz Tavallinen vähärasvainen jogurtti
• 2 rkl vähärasvaista majoneesia
• 1 rkl sitruunamehua
• 2 tl Organic Dijon -tiiviste, gluteeniton
• 1/4 tl Siipikarjanmaku
• 1 pippuria suolaa ja pippuria > KÄYTTÖOHJEET
• 1 Aseta kanan keskikokoiseen kulhoon. 2 Lisää manteleita, selleriä ja kuivattuja kirsikoita. 3 Pienessä kulhossa sekoitetaan jogurtti, majoneesi, sitruunamehu, sinappi, siipikarjan mauste ja mausta suolalla ja pippurilla. 4 Lisää kana seos ja heittää varovasti. 5 Tarjoa. 6 Resepti kiitän nuthealth. org
• TERVEYSTIEDOT
• 17g Rasva

17g Carbs

34g Proteiini

% DV *

Yhteensä rasva 17g

25%

Hiilihydraatit 17g

8%

Ruokavalo 4g

Sokerit 11g
9%> Tyydyttynyt rasva 2g	Kolesteroli 71mg
23%
Proteiini 34g	22%
* Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
RECIPES
10 Low Carb-aamiaista, jotka täyttävät sinut
RECIPES	No-
RECIPES

RECIPES

Kuinka tehdä avokadon taidetta, jonka Instagram on pakattu

RECIPES

4-Ainekset banaanipannukakut >