Savustettu lohiperäinen resepti

Sisällysluettelo:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • YHTEENSÄ
  • 05 m

Suolaton, raikas kurkku korostaa savustettua lohen välipalaa.

SISÄLLYS 1

1/2 cup selkeä vähärasvainen kreikkalainen jogurtti

  • 3 oz savustettua lohta
  • 1 kurkkua
  • OHJEITA

1 Sekoita jogurtti ja kala kulho. 2 Syötä kurkkuviipaleita halutessasi.

TERVEYSTIEDOT

6 g Rasva

15 g Carbs

29 g Proteiini
% DV *
Kokonaisrasva 6g
9%
Hiilihydraatit 15g 7%
Ruokavalmisteet 2g
Sokerit 10g 9%> Proteiini 29g
19% *% Daily Value (DV) kertoo kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
RECIPES
4-Ainekset banaanipannukakut
RECIPES
10 matala-carb-aamiaista, jotka täyttävät sinut

RECIPES

Avokadon taiteen tekeminen Instagramille jää

RECIPES

No- Cook Vegan Dark Chocolate Pudding

RECIPES

16 Snacks, jotka ovat OK syödä yöllä

RECIPES

Miten mausteinen kukkakaalin siivet