Top 5 Koripallon vammat

Koripallo on voimakas tiimityö, jossa osallistujat hyppäävät, juoksevat, kääntävät, kiertävät, liukuvat ja hyppäävät. Vammat ovat varmasti tapahtumassa. New Jersey Sports Medicine Institutein tohtori Gerard A. Malanga kertoo, että koripallon pelaajat kokevat kaksi kertaa enemmän vammoja kuin baseball-pelaajat. Viisi kärkipallon vammoja ovat polvet, nilkat ja kädet.

Päivän video

Nilkkasilmukka

Hughston Clinicin mukaan urheiluklinikka, joka tarjoaa ortopedisia palveluja Columbusissa, Georgia, nilkan nyrjähdys, nilkan nivelsiteiden osittainen tai täydellinen repiminen, on eniten yhteinen koripallon vahinko. Se voi tapahtua, kun pelaaja laskeutuu toisen pelaajan jalkaan tai kun nilkka rullataan liian kauas ulkopuolelle.

Sormien tukokset

Sormenjäämiä esiintyy, kun koripallo osuu pelaajan ojennettuun käteen. Se viittaa loukkaantumiseen sormen proksimaalisen interphaangeaalisen nivelen, joka on keskellä oleva nivel. Sormenjäljet ​​kattavat lukuisia vammoja tähän nivelten, mukaan lukien särö, murtumat ja nivelsiteet.

Patella-tendonitis

Dr. Malanga kertoo, että patella-jännetulehdus tai hyppääjän polvi esiintyy peräti 31,9 prosentissa eliitin koripalloilijoista. Jalkapallon toistuva hyppiminen, rajaaminen ja hyppiminen johtaa mikro-kyyneleihin patellarvenneelle, joka yhdistää polvilevyn jalan luuhun. Tämä vamma aiheuttaa kipua tuntuu polven alapuolelta.

Achilles-jännetulehdus

Achilles-jänne on nilkan takana oleva suuri jänne, joka yhdistää vasikanlihaksen kantapäähän. Kuten hyppääjän polvessa, akillesjänsivi on yleinen koripallon vamma, koska jatkuva hyppiminen asettaa äärimmäistä stressiä tälle jänteelle. Akillesjänsää alkaa kuin jänteen tulehdus, mutta jos sitä ei hoideta, se voi nopeasti siirtyä osittaiseen tai täydelliseen repiin.

Muut polven vammat

Kaikki polven vammat edustavat 10,8-20 prosenttia koripallon vammoista Dr. Malangan mukaan. Näihin vammoihin kuuluu kyyneleitä yhteen tai useampaan polven nivelsiteeseen, kuten etupään ristiinnahasten ligamentti tai medialukollainen ligamentti. Niihin kuuluu myös meniksin kyyneleitä, jotka ovat polven räjähtäviä räjähtäviä levyjä.