Mitkä ovat videoanalyysin edut urheilussa?
Sisällysluettelo:
Videoanalyysi, joka on yleisesti käytetty työkalu nykyaikaisessa urheilussa, voi tarjota koulutusta henkilökohtaisille ja tiimikilpailuille. Valmentajat ja kouluttajat analysoivat videoita suoratoisto- ja harjoitusharjoituksista, ja heidän huolellisen analyysinsä tulokset antavat hyödyllistä palautetta urheilijoille. Videoanalyysin ansiosta urheilijat voivat saada kilpailuetua, korjata virheet ja maksimoida heidän vahvuudet.
Päivän video
Vahingon ennaltaehkäisy ja palauttaminen
Vammat ovat osa jokaista urheilua, mutta videoanalyysin avulla voit estää nuoruuden ja uusien vammojen. Tekniikka, jota käytät ajaa, uida, lyödä golfpalloja tai heittää piki, joskus on yksi tekijä vahinkojen ylläpitämisessä. Videoanalyysin avulla voit tutkia tekniikkaasi ja tarkistaa alueet, joita on muutettava, jotta et vahingoittaisi itseään tulevaisuudessa.
Löydä heikkoudet
Kun katsot yksittäisten tai tiimityöskentelyjen videomääritystä, voit löytää heikkouksia, jotka saattavat estää sinua. Valitse alue, jossa olet kamppaillut ja katsele pelejä tai otteluita trendien ja kuvioiden etsimiseksi. Koripallomaajoukkue voi olla haavoittuva puolustava ulkopuolelta, golfaaja voi koukuttaa rautaisia laukauksia tai syöttäjä voi joutua liian pitkälle toimitukseensa. Kun heikko yhteys havaitaan, sitä voidaan muokata ja parantaa.
Mallin paras
Yksi tapa, jolla videoanalyysin avulla voidaan parantaa suorituskykyäsi on katsella parasta urheilullasi pelissä. Parhaiden pelaajien videoiden katseleminen työpaikallasi tai urheilussa tuo esiin tapoja, joita pelaaja käyttää säännöllisesti, mikä auttaa häntä onnistumaan. Kun olet selvittänyt joitain parhaiden pelaajien tekniikoita, voit työskennellä ne omaan peliisi.
Advanced Scouting
Yksi yleisimmistä tavoista, joilla videoanalyysiä käytetään, on valmistautua tuleviin vastustajiin. Videon katselu huomisen syöttäjän tai ensi viikon vastustajan opettaa sinulle vahvuudet ja heikkoudet, ja voit suunnitella pelisuunnitelman käsitellä niitä. Mielenterveystoiminta on tärkeä tekijä urheilutapahtumissa, joten tietäen, mitä vastaan etukäteen voi antaa sinulle ylimääräisen edun.
