Mitä ovat Diastasis Rectin hoidot?

Reiän abdominis-lihakset kulkevat pystysuoraan alas keskelle vatsaan. Diastasis recti on tila, jossa lihakset eroavat vatsan oikealta ja vasemmalta puolelta. Tilanne esiintyy usein raskaana olevilla naisilla ja vastasyntyneillä. Diastasis recti näyttää harjakselta, joka kulkee rintakehän pohjasta navalliselle alueelle ja työntyy ulos lihasten kohdistamisen aikana. Vaikka ehto ratkaisee itse ajan, jotkut hoitovaihtoehdot ovat olemassa.

Päivän video

Aika

Raskaana olevat naiset, joilla on diastasis rectus, eivät yleensä tarvitse hoitoa tilanteen korjaamiseksi. Ehtoihin syntyneet lapset eivät tarvitse mitään hoitoja. Suurin osa diastaasi recti-lapsista ei ole vaikeuksia lihasten poikkeavuudessa ja kun lapsi kasvaa, erotetut lihakset liittyvät Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan.

Hernia Korjaus

Ajoittain osa suolen kudosta tarttuu lihasten väliseen tilaan. Tätä kutsutaan herniksi. Tylsää voidaan havaita ulkonevana ihon alle, etenkin sen painetta kohden, kuten yskimistä tai kouristusta. Ternit voivat kuristaa tai joutua loukkuun ja aiheuttaa ihon punoitusta, kipua, pahoinvointia ja oksentelua. Tuhoutunut tyrä vaatii välitöntä leikkausta Medline Plus: n mukaan.

Leikkaus

Vaikka ehto ei edellytä leikkausta, jotkut kirurgiat haluavat sulkea eron tekemällä abdominoplastiaa, jota kutsutaan myös vatsakipiksi. Kirurgi käyttää sutuuraa tuoda vasemman ja oikean puolen vatsalihaksia yhteen.

Harjoitus

Yksilöt, joilla on diastaasi recti, voivat suorittaa harjoituksia, joiden tarkoituksena on helpottaa lihasten erottelua. Säännöllinen istuminen saattaa lisätä lihasten paineita ja pahentaa tilan. Jotta lihakset helpottaisivat toisiaan, yksilöt löytävät selkäpuolelta lattialla litteät jalat ja polvet taivutettuina. Kun kädet asetetaan vatsalle sormella, joka osoittaa kohti alavartaloa, ulos ja nosta pää pois lattiasta. Sormet painuvat alas vatsaan, jotta he voivat työntää lihaksia yhteen. Toista harjoitus päivittäin, kunnes erotus vähenee.