Mikä on oliiviöljyn vaikutus henkilöön, jolla ei ole sappikivipuuta?

Jos sinulla on ollut kolekystektomia tai sappirakon poistoa sappikivien tai sappirakon toimintahäiriöiden hoitoon, et ole yksin. Itse asiassa yli 500 000 ihmistä Yhdysvalloissa käy läpi leikkauksen vuosittain Merck Manualsin mukaan. Sinulla saattaa olla joitakin ruoansulatusvaikeuksia leikkauksen jälkeen, vaikka käyttäisit terveitä rasvoja kuten oliiviöljyä.

Päivän video

Merkitys

Koska rasva kuten oliiviöljy ei liukene veteen, elimistössä on oltava erityinen systeemirasvaisuus ja imeytyminen. Sinun sappirakko on tärkeä osa tätä järjestelmää. Maksasi erittää sapen, ja sappirakko tallentaa sen, kunnes tarvitset sitä. Varren säilyttämisen aikana sappirakko myös keskittyy sappeen poistamalla vettä. Bile on välttämätöntä, koska se sisältää aineita, jotka emulgoivat rasvoja ja stimuloivat entsyymin erittymistä, joka auttaa rikkauttamaan rasvat. Kun käytät rasvaa kuin oliiviöljy, tämä stimuloi sappirakonesi sopimaan ja vapauttamaan sappea suolistasi. Kun sappirakonasi poistetaan, sappi virtaa edelleen suolistasi maksasi. Kuitenkin rasvan pilkkominen voi olla vähemmän tehokasta, koska sappi ei ole keskittynyt, mukaan University of Pennsylvania.

Ruokavalion ohjeet

Kolekystektomian jälkeen sinulla ei ole ruokavalion rajoituksia, kuten rasvan vähentämistä. Sinulla voi kuitenkin olla "phantom" kipuja sen jälkeen, kun on syönyt elintarvikkeita, jotka sisältävät oliiviöljyä tai muita rasvoja. Tunnet tämän kipua vatsan oikealla puolella ruokailun jälkeen. Intermountain Medical Groupin Salt Lake Cityssä, Utahissa, tämä kipu vähenee yleensä ajan myötä. Sen pitäisi haalistua ja vähitellen katoaa ensimmäisten kuukausien aikana leikkauksen jälkeen. Sinulla voi olla myös löysät ulosteet useita viikkoja. Tämä on yleistä ja vähitellen paranee ajan myötä useimpien ihmisten kanssa, Intermountain Medicalin mukaan.

Ruuansulatuskanavan häiriö

Jotkut ihmiset kärsivät kroonisesta ripulin jälkeen sappirakon leikkaus. Harvoissa tapauksissa tämä voi kestää vuosia Michael F. Piccon, gastroenterologin, joka kirjoittaa MayoClinicille. com. Elintarvikkeiden, jotka voivat aiheuttaa ripulia, kuten esimerkiksi oliiviöljyssä paistettuja tai muita rasvaisia, rasvaisia ​​elintarvikkeita, rajoittaminen voi auttaa vähentämään ripulia. Myös maitotuotteiden, kofeiinin ja makeisten rajoittaminen voi auttaa. Kuitenkin ripulin aiheuttama sappirakon poiston syy on edelleen epäselvä. Syynä voi olla sikiön lisääntyminen paksusuoleen, koska sillä voi olla laksatiivinen vaikutus, toteaa Picco.

Hoito ja näkökohdat

Jos sinulla on ruoansulatusvaivoja, kun käytät oliiviöljyä ja muita rasvoja sappirakon leikkauksen jälkeen, voit tehdä askeleita.Yhdistyneen kuningaskunnan Daily Mail -lehti suosittelee lesitiiniä, kun syöt rasva-aterian. Saatavana terveysruokakaupoissa, lesitiini auttaa elimistösi emulgoimaan rasvaa. Konsentroidun lipaasientsyymin ottaminen sen jälkeen, kun käytetään paljon oliiviöljyä sisältävää ateriaa, voi myös auttaa. Artisokan lisäravinnot auttavat joskus myös ruoansulatusta, koska ne lisäävät sappeen tuotantoa. Keskustele mahdollisen lisäyksen kanssa terveydenhuollon tarjoajan kanssa ja noudata hänen ohjeitaan asianmukaisesta annostuksesta. Palveluntarjoaja voi myös suositella ripulisaalilääkkeitä tai lääkettä, joka heikentää sappihapon imeytymistä, kuten alumiinihydroksidia tai kolestyramiinia, toteaa Picco.