Pulssin tarkastuspaikat

Pulssia tarkastellaan yleisimmin ranteessa tai kaulassa, mutta kehossa on muitakin paikkoja, joissa pulssia voidaan tutkia. Pulssia voidaan tuntea missä tahansa valtimo kulkee lähellä ihon pintaa. Käytä kahta sormea ​​levittämään hieman paineita paikalle ja voit tuntea pulssin. Kun löydät pulssin, laske lyöntien määrä minuutiksi tai laske 30 sekuntia ja kerro kahdesti.

Päivän video

Ranne

->

Suorita sormesi ranteen ulkopuolella, aivan peukalon alla. Tämä on valtimoalueen paikka, joka kulkee sydämestä käsiisi. Kaulan lisäksi ranne on paras paikka tarkistaa pulssin, koska valtimo kulkee ihon lähelle ja luut luovat lujan paikan sykkeen tuntemiseen.

Neck

->

Paina paine niskan puolelle, juuri leuan takana. Tämä on valtimon paikka, joka lähettää verta sydämestäsi päähän ja aivoihin. Tämä on toinen helppokäyttöinen paikka tarkistaa sykkeesi.

Polvi

->

Tarkista polven takana. Tämä valtimo lähettää verta alaraajoihin. Pulssin löytäminen tällä alueella voi olla vaikeaa. Jos pulssin löytäminen on liian vaikeaa, mene toiseen paikkaan kehossa.

Nivus

->

Etsi pulssi, jossa jalka täyttää lantio. Valtimo lähettää veren alaraajoille. Tämän alueen lihaksen ja rasvan määrä voi vaikeuttaa pulssin löytämistä.

Temple

->

Paina lujasti silmän puolelle ja takana. Ohut kerros rasvaa ja lihaksia sallii yleensä pulssin tunnettavan tässä paikassa.

Jalka

->

Tarkista jalan ylä- ja sisäpuoli. Painamalla jalkojen luista tulee paljastaa pulssinopeus.

Elbow

->

Testaa pulssinne kyynärnän sisäpuolella. Täysin laajenna kätesi ja tuntekaa kyynärpääsi mutkan sisään lähellä kehoa.