Activia Jogurtti ja antibiootit
Sisällysluettelo:
Antibiootit on määrätty auttamaan immuunijärjestelmääsi taistelemaan bakteeri-infektioista, kuten korvatulehduksista, keuhkokuumeesta ja bakteereista aivokalvontulehduksesta. Antibiootit voivat aiheuttaa joitain haittavaikutuksia, mukaan lukien ruoansulatuskanavan ongelmat, kuten ripuli. Activia jogurtti voi auttaa vähentämään antibioottikäsittelyyn liittyviä ruoansulatuskanavan oireita.
Päivän video
Antibioottinen hoito
Antibiootit ovat lääkkeitä, jotka voivat tuhota bakteereja kehossasi. Lisäksi tarttuvien haitallisten bakteerien tappamisen lisäksi antibiootit tappavat myös hyviin bakteereihin suolistasi. Nämä hyödylliset bakteerit, joita kutsutaan myös normaaliksi kasvuksi, edistävät suoliston terveyttä, tuottavat vitamiineja ja hormoneja ja estävät suolistossa olevien pahojen bakteerien kasvun. Antibioottien käyttö voi häiritä näiden kahden bakteerilajien välistä tasapainoa ja johtaa pahan bakteerien lisääntymiseen.
Probiootit
Probioottiset ravintolisät sisältävät ystävällisiä mikrobeja, jotka voivat auttaa palauttamaan normaalin suolistokasvillesi antibioottihoitoa ja sen aikana. Ne estävät myös haitallisten bakteerien väestönkasvun, joka saattaa muutoin liiaksi suolistossa. Probioottisten lisäravinteiden muut edut sisältävät tarttuvan ripulin keston, alentavan kipua ja turvotusta ärtyvän suolen oireyhtymän potilailla ja vähentää atopisen dermatiitin riskiä riskialttiilla vauvoilla.
Edut
Antibioottien käyttö liittyy ripuliin. Antibioottiperäisen ripulin uskotaan johtuvan normaalin kasviston epätasapainosta, jota antibioottinen hoito aiheuttaa. Vaikka tämäntyyppinen ripuli puhkeaa pian sen jälkeen, kun lopetat antibioottien ottamisen, se voi johtaa paksusuolen tulehdukseen tai koliittiin. Probioottien käyttö voi estää tai vähentää antibioottireseptorin aiheuttamaa ripulia. American Family Physician -tapahtumassa vuonna 2008 todettu tutkimus osoitti, että probioottien käyttö vähensi ripulia 52 prosentilla ja edut olivat suurimmat, kun probioottihoito aloitettiin 72 tunnin kuluessa antibioottireseptorin aloittamisesta.
Activia Yogurts
Dannonin tekemä Activia-jogurtti sisältää probioottisia bakteereita, jotka voivat auttaa palauttamaan normaalin kasviston. Probiotikoiden päivittäiset suositellut annokset ovat 10-20 miljardia aikuisten siirtomaita muodostavia yksiköitä ja 5-10 miljardin CFU: ää lapsille päivässä "American Family Physicianin" mukaan. Activia-jogurtti sisältää noin 5-10 miljardia CFUa yhdessä 4 unssin annoksessa ja on vaihtoehto probiotikapseleille ja jauheelle.