Onko olemassa oleellisia öljyjä, jotka ovat turvallisia ingest?
Sisällysluettelo:
On olemassa useita eteerisiä öljyjä, jotka ovat turvallisia nauttimaan. Yksi tärkeä asia on muistaa, että eteeristen öljyjen, joille nautit, on oltava terapeuttinen luokka, ei aromaaterapiassa yleisesti käytetty luokka. Lisäksi niitä pitäisi nauttia pienissä pisaroissa toisessa nesteessä, kuten vedessä, koska eteeriset öljyt suurilla määrillä voivat olla vaarallisia. Jos niitä käytetään oikein, nämä eteeriset öljyt voivat olla hyödyllisiä hoidettaessa useita vaivoja.
Päivän video
Piparminttuöljy
Piparminttuöljyä käytetään usein makuamaan elintarvikkeita ja karkkeja; Kuitenkin piparminttuöljy on eteerinen öljy, jota on käytetty vuosisatojen ajan erilaisten vaivojen hoitoon. Täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen kansallisen keskuksen mukaan sitä on käytetty tehokkaasti pahoinvoinnin, ruoansulatushäiriön ja kylmän oireiden hoitoon. Se voi myös imeytyä ärtyvän suolen oireyhtymän hoitamiseen. Sitä saa nauttia vain pieninä annoksina kapselissa tai nestemäisissä muodoissa. Esimerkiksi sekoittamalla paria tippaa tästä öljystä jonkin verran veden kanssa ja sitten juomalla se riittää auttamaan hoitamaan mahdollisia sisäisiä vaivoja.
Sitruunaöljy
Sitruunaöljyllä on monia etuja nieltynä. Orgaanisten tosiasioiden mukaan sitruunaöljyllä on runsas vitamiinipitoisuus, ja siksi se on hyödyllistä kylmähoitojen hoidossa ja immuunijärjestelmän vahvistamisessa. Sitruunaöljy toimii stimuloimalla valkosoluja ja lisäämällä kykyäsi taistella tauteja vastaan. Se on myös hyödyllistä lisätä kehon liikkeitä nieltynä. Parin pisaran sitruunan öljyn laittaminen lasiseen vettä tai mehua on hieno tapa nauttia öljyä. Sitruunaöljy on myös hyödyllinen ihmisen kehon sisäisen puhdistuksen kanssa. Puolesta tai kahdesta tästä öljystä lasin veteen voi auttaa puhdistamaan ja höyryä vatsavaivoja.
Greippiöljy
Grapefruit -öljyllä on monia etuja niille, jotka nauttivat sitä. Organic Facts mukaan greippi eteerinen öljy voi pitää munuaiset puhtaana kalsiumia ja virtsatutkimuksia, auttaa heitä toimimaan kunnolla. Se toimii myös desinfiointiaineena ja auttaa hoitamaan ja eliminoimaan suun, paksusuolen, vatsan, virtsan ja munuaisten infektioita. Jos sinä tai joku, jonka rakastat tarvitsee, auttaa lisäämään ruokahalua, greippiöljyn nauttiminen voi myös auttaa lisäämään ruokahalua. Grapefruit-öljyn paras etu on se, että se auttaa lymfaattisen järjestelmän toimimaan paremmin. Tämä on hyödyllistä, koska imunestejärjestelmän toimiminen kunnolla auttaa säilyttämään kehonne myrkyllisistä aineista, jotka voivat aiheuttaa sairauksia.
