Banaanit ja sydämen sydämentykytykset
Sisällysluettelo:
Sydämen sydämentykytys on monenlaisia syitä, kuten ravitsemukselliset puutteet, stressi, sydänsairaudet, korkea verenpaine ja allergiset reaktiot. Banaanit ovat hyvä kaliumlähde, elimistössä oleva primaarinen elektrolyytti, joka on välttämätöntä normaalille sydämen supistumiselle ja rytmille. Banaanien allergiset reaktiot eivät ole kovin yleisiä, mutta voivat johtaa oireisiin, joihin kuuluu sydämen sydämentykytys. Ota yhteys lääkäriisi, jos tunnet, että syke on epäsäännöllinen.
Päivän video
Sydämen sydämentykytys
Tunnet voimakkaita sydämen sydämentykytyksiä rintakehässä, kurkussa tai kaulassa. Normaalit lepovyöhykkeet vaihtelevat välillä 60-100 lyöntiä minuutissa, joten saatat kokea sydämentykytyksen tuntemusta, jos sykkeesi on yli 100. Satunnaiset sydämentykytykset eivät yleensä ole vakavia ja voivat olla lyhytaikaisia reaktioita stressiin, kofeiiniin tai jopa kylmä vesi. Sydämen sydämentykytys, johon liittyy epänormaali sydämen rytmi, verenpainetauti, rintakipu tai kipu vasemman käden varalta, ovat vakavampia ja voivat olla osoitus sydänsairaudesta.
Kalium
Kalium on elintärkeä mineraali, jota tarvitaan ravinnosta. Se on ensisijainen elektrolyytti kehossasi, mikä tarkoittaa, että se johtaa sähköä, kun se on liuennut kehon nesteisiin. Sähköinen johtuminen on välttämätöntä aivojen ja eri lihasten välisten kommunikaatioiden kautta hermojen kautta. Sydämesi on sileää lihaksia ja se perustuu kaliumia ja muita mineraaleja terveelliseen supistumiseen ja toimintaan. Alhainen kaliumtaso, joka tunnetaan nimellä hypokalemia, voi johtaa sydämen sydämentykytyksiin ja keskeyttää sydämen rytmin. Kalium ja natrium toimivat yhdessä kehossasi sähköisten kaltevuuksien muodostamiseksi solujen ulkopuolelle ja sisäpuolelle.
Allergiset reaktiot
Banaanit sisältävät entsyymiä, jota kutsutaan kitinaasiksi, joka on valmistettu proteiinista ja voi aiheuttaa allergisen reaktion joillekin herkille ihmisille. Allergiset reaktiot aiheuttavat tyypillisesti kurkun ja suun turvotusta, nokkosihottumaa ja hengitysvaikeuksia, mutta sydämen sydämentykytys esiintyy myös toisinaan. Banaanit sisältävät myös vasoaktivoivia amiineja, kuten serotoniinia, jotka voivat aiheuttaa tulehdusta paljon histamiinina.Ylireaktio vasoaktiivisille amiineille sisältää tyypillisesti ihon punoitusta, päänsärkyä ja sydämen sydämentykytystä. Jos olet allerginen avokadoille, kiiveille tai kastaneille, sinulla on hyvät mahdollisuudet myös allergiaa banaaneille.
