Wheatgrass-jauheen edut

Vehnärasva on viljavaraston perheen ravintoainepakattu jäsen, joka sisältää ruista, ohraa ja kauraa. Vehnäsuutejauhe valmistetaan pakastekuivaamalla, uunikuivaamalla tai ilman kuivaamalla tuoretta vehnänrasvaa. Lisääminen wheatgrass ruokavalio on tehokas tapa saada kiintiö viidestä yhdeksään annosta hedelmiä ja vihanneksia päivässä, mukaan Illinoisin osavaltion yliopisto.

Päivän video

Ruuansulatuskanavan helpotus

Monet ihmiset kokevat kivuliaita ruoansulatuskanavia. Wheatgrass on yhteydessä parannettuun ruoansulatuskanavan toimintaan ja ummetukseen. Sitä käytetään myös hoidettaessa ärtyvän suolen oireyhtymää ja hapon refluksitauteja UCLA Brain Research Institutein mukaan. Julkaistussa artikkelissa "Scandinavian Journal of Gastroenterology" huhtikuussa 2002 huomata, että wheatgrass näyttää olevan turvallinen ja tehokas hoitona tietyille ruoansulatuskanavan sairauksien.

klorofylli hyödyt

Vehnänoras on lähde klorofylli, joka on voimakas terveydenhuollon agentti mukaan Columbian yliopistossa. Klorofylliinin positiiviset vaikutukset - klorofyllin komponentti - sisältävät suojan maksasyövältä, vähentää syöpää aiheuttavia aineita ja paksusuolen syövän torjuntaa. Wheatgrass on 70 prosenttia klorofylliä. Syyskuussa 2006 julkaistussa artikkelissa "Syöpäepidemiologia, biomarkkerit ja ennaltaehkäisy" todettiin, että kolorektaalisyövän tutkimuksesta saadut tiedot viittasivat siihen, että lisäämällä klorofylliä sisältäviä vihreitä vähentäen punaisen lihan saantia saattaa vähentää paksusuolen syövän riskiä.

Antioksidanttiset ominaisuudet

Antioksidantit ovat aineita, jotka auttavat suojaamaan kehoa vapaista radikaaleista - epästabiileista molekyyleistä, jotka vahingoittavat terveitä soluja. Wheatgrass sisältää vitamiineja A, C ja E - kaikki voimakkaat antioksidantit. Syyskuussa 2012 julkaistussa julkaisussa "International Journal of Food Sciences and Nutrition" ilmeni, että jäädytetyllä ja kuumailmakuivattujen vehnänrasvojen antioksidanttisten ominaisuuksien vaikutusten määrittämiseksi tehdyssä tutkimuksessa osoitettiin, että kylmäkuivattu vehnärasva sai korkeampaa antioksidanttista arvoa kuin tuore vehnärasva.