Wheatgrass Tablettien edut

Vaikka normaalisti ei lisää ruohoa ruokavaliolle, eräs ruohon muoto, joka on tuotettu vehnän siementen itämisestä, on ollut osa perinteistä kasviperäistä lääkettä monien vuosien ajan. Wheatgrass, kuten yleensä kutsutaan, sisältää useita vitamiineja ja kivennäisaineita sekä klorofylliä ja useita fyto-viruksia. Vaikka tuoretta ruohoa usein juiced tuottaa juoda, myös jauhettua wheatgrassia on saatavilla puristettuna tableteiksi - ja se voi tuottaa merkittäviä hyötyjä terveydelle.

Päivän video

Syövän väheneminen

Wheatgrass sisältää antioksidanttiyhdistettä, jota kutsutaan apigeniksi, joka voi auttaa suojelemaan soluja vapaiden radikaalien hapettumiselta, jotka muodostavat iholle, kun olet auringonvalossa tai elimissä ympäristömyrkkyjen altistumisen jälkeen. Ajan myötä vapaat radikaalit voivat hapettaa ja vahingoittaa solukalvoja ja DNA: ta, mikä nostaa syöpäriskiä ja muita häiriöitä. Tutkimus, joka julkaistiin kesäkuussa 2010 julkaistussa "Farmaseuttinen tutkimus" -raportissa, kertoo, että antioksidanttisella apigeenillä runsaalla ruokavaliolla voi olla rintasyövän, ruoansulatuskanavan, ihon ja eturauhassyövän riskin väheneminen ja veren syöpät. Joulukuun 2007 julkaisussa "International Journal of Oncology" julkaiseman katsauksen laatijat päättelevät, että apigeenipitoisilla elintarvikkeilla, kuten vehnänruskeilla, on potentiaalia syövän kemopreventiveina, mutta kliininen tutkimus on tarpeen tämän vahvistamiseksi.

Anti-inflammatoriset hyödyt

Vehnärasvasta peräisin oleva aiglysiini voi myös olla anti-inflammatorisia ominaisuuksia Memorial Sloan-Kettering Cancer Centerin asiantuntijoiden mukaan, jotka antavat tämän apigeniinille, mikä voi estää tietynlaisia immuunisolujen kiinnittyminen verisuonten vuoraukseen. Elokuussa 2007 julkaistussa Nutrition and Cancer -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että ruoansulatuskanavan imeytyneen rintasyövän kemoterapiaa saaneilla potilailla oli hoidossa vähemmän hoidollisia reaktioita verrokkiin verrattuna. Koirilla, joilla oli haavaista koliittiä, tulehduksellisessa tilassa, myös ruoansulatuskanavan ottamisen jälkeen oireita oli parannettu "Scandanavian Journal of Gastroenterology" -kirjan mukaan vuonna 2002, mutta nämä mahdollisesti merkittävät tulehdusta ehkäisevät edut tarvitsevat vielä vahvistusta kohteissa, jotka käyttävät vehnän ruohotabletteja sijaan mehua.

Muut mahdollisuudet

Perinteisen lääketieteen harjoittajat suosittelevat vehnänormia hapen lisäämiseksi elimistössä, mikä osoittaa tämän mahdollisen vaikutuksen sen korkeaan klorofyllipitoisuuteen. Vaikka ei ole selvää, voiko klorofylliä kuljettaa happea ihmisillä, tutkimuksessa, joka julkaistiin tammikuussa 2010 julkaistussa "Indian Journal of Pediatrics" -aiheessa, havaittiin, että kun 40 potilasta, joilla oli veriryhmä nimeltä Thalassemia Major, joka vaatii verensiirtoja,, niiden verenvuotojen keskimääräinen vähennys oli 18 prosenttia verrattuna ennen hoitoa.Syöpäkeskus ilmoittaa, että laboratoriotutkimus viittaa siihen, että vehnän rasva-ainesosat voivat myös auttaa pitämään veren kolesterolia terveessä määrin, mutta tämä edellyttää ihmisen vahvistamista.

Wheatgrass-lisäravinteet

Wheatgrass-tabletit ovat merkittävä C-vitamiinin lähde ja betakaroteenin, A-vitamiinin esiaste. Niihin sisältyy myös foolihappoa, B-vitamiinia ja kalsiumia, rautaa ja kaliumia. Tarkista tuotteen etiketit, jotta määritettäisiin näiden ravintoaineiden tarkka sisältö. Tabletteja on saatavana useimmilta terveysruokakaupoista, mutta on parasta ostaa lisäaineita, jotka on sertifioitu vieraita aineita tai mikro-organismeja vastaan. Wheatgrass-tabletit pidetään yleisesti turvallisina, mutta ne voivat aiheuttaa reaktiota, jos olet allerginen vehnälle tai gluteeniton-intoleranssi. Keskustele lääkärisi kanssa päättää, ovatko tabletit hyödyllisiä sinulle.