Parhaimmat vitamiinit herkälle vatsaan

Miljoonat ihmiset Yhdysvalloissa ottavat vitamiini- ja mineraaliravintoja torjuakseen vilustumisen, flunssa, sairaudet ja parantaa heidän yleistä terveyttään. Jotkut lisäravinteet, erityisesti kalsium, rauta ja C-vitamiini suurilla annoksilla, voivat johtaa vatsavaivoihin, kaasuihin ja ripuliin. Yksilöt, joilla on herkät vatsa, saattavat olla alttiimpia ruoansulatuskanavan epämukavuutta ravitsemuksellisia lisäravinteita käytettäessä. Onneksi on olemassa vitamiineja, jotka on luotu erityisesti yksilöille, joilla on vaikea mahalaukku.

Päivän video

Rainbow Light Vitamiinit

Rainbow Lightin valmistajat sanovat, että sen elintarvikepohjaisten vitamiinien merkki on ihanteellinen ihmisille, joilla on helposti vatsavaivat. Vitamiinien valmistajien mukaan vitamiinien sisältämät ruoansulatusentsyymit, kasvitieteet ja probiotit tekevät niistä lievempiä vatsassa. Probiootit ovat toivottavia bakteereja, jotka muistuttavat luonnollisesti elimistösi. Mayo Clinicin asiantuntijat sanovat, että probiootit voivat auttaa hoitamaan ripulia ja ärtyvän suolen oireyhtymää.

Lääkäreiden valinta Vitamiinit

Lääkärin valintaan vaikuttavien mahojen vitamiinien valmistajien mukaan sen tuotteet on suunniteltu vähentämään ruoansulatuskanavan epämukavuutta, joka voi ilmetä ravitsemuksellisia lisäravinteita käytettäessä. Lääkärien valinta-formula parantaa vitamiinien ja kivennäisaineiden imeytymistä.

Nestemäiset vitamiinit

Nestemäisiä vitamiineja edistetään lievemmiksi vatsaan kuin pillereiksi tai kapseleiksi. Active Liquid Wellnessin mukaan nestemäiset vitamiinit imeytyvät elimistöön. Enivan Vibe on yksi esimerkki nestemäisestä monivitamiinista.

Slow Release Iron lisäravinteet

Iron lisäravinteet tunnetaan aiheuttaa vatsan häiriöitä. Jos sinun on otettava raudan pillereitä raskauden aikana tai anemian hoidossa, American Family of Family Medical -järjestö kertoo, että voit vähentää vatsavaivoja, jos otat pillerit ruoan kanssa. Hitaasti vapauttavat raudanvalmisteet, kuten Slo-Fe ja GNC A-Z Time Release Iron, voivat myös vähentää vatsavaivoja.