Paras tapa kasvaa pitkät paksut hiukset Fast

Keskimääräinen henkilö kasvaa hiuksia nopeudella 1/2 tuumaa kuukaudessa ja siinä on 100 000 hiuslakkaa päässään. Paras tapa kasvattaa pitkiä, paksuja hiuksia nopeasti on lisätä verenkiertoa, joka stimuloi hiusneulemuksia ja auttaa hiuksiasi kasvamaan mahdollisimman nopeudella sinulle. Päänahan hieronta, inversioharjoitukset ja hiusten harjaus lisäävät kasvun nopeutta. Mitä enemmän hiuksia kasvaa, sitä paksumpi ulkonäkö tulee olemaan.

Päivän video

Vaihe 1

Käytä inversio taulukko tai painovoima saappaat. Ripustettu ylösalaisin lisää veren virtausta päänahkaan hiusten kasvun stimuloimiseksi. Painovoima vetää veren alas.

Vaihe 2

Ripusta sängyn tai sohvan puolelle useita kertoja päivässä, kuten luvan saanut naturopatian lääkäri Dr. Nicole Sundene suosittelee lisäämään verenkiertoa.

Vaihe 3

Tee jooga kuin alaspäin suuntautuva koira, eteenpäin taittuvat, pääjalat, kädensijat ja riikinkukko laittaa kehosi ylösalaisin tai osittain ylösalaisin. Jooga Sun Salutations sisältää nämä poseet, joten useimmat luokat ja DVD-levyt toimivat tai voit oppia niitä ohjaajalta ja tehdä niitä kotona. Eteenpäin taitettu on helpoin näistä poseista tehdä. Aloita seisoessasi suoraan jalat ja jalat yhdessä. Päästä käsivarret pään päälle ja taivuta vyötäröön, kun tartut varpaisiisi. Hengitä sisään ja ulos nenän läpi ja rentoutua kaulaasi antaen veren virrata päähäsi.

Vaihe 4

Harjaa hiuksesi kaulasi niskalta alas, joka aamu. Käännä pääsi. Harjaa hiuksesi 50 kertaa, kerran harjalla ja kerran kädelläsi vuorotellen harja ja käsi tasoittamaan staattista, kuten Dr. George Michael, pitkäkarvainen guru, suosittelee artikkelissa "Vierailu Dr. George Michael. "

Vaihe 5

Pese hiuksesi joka toinen päivä ja anna itsellesi päänahan hieronta sormenpäilläsi, suosittelee tohtori Sundene. Käytä hiusten paksunnettuja shampooja ja hoitoaineita kuten Pantene Pro-V Full & Thick shampoo ja hoitoaine. Goodhousekeeping -lehti arvioi Pantene Pro-V: n parhaan hiuspehmennetyksi shampooksi ja hoitoaineeksi 12 testatuista tuotteista. Ne ovat halpoja myös vain 4 dollaria per pullo, vuodesta 2009. Nexxus Shampoo ja Sublime Volume Luscious Bodifying hoitoaine, noin 14 dollaria ja 15 dollaria kukin, tuli toiseksi testissä, mutta sanottiin olevan kaikkein paksuuntuminen.

Asiat, joita tarvitset

• Hiusharja
• Paksuntava shampoo
• Pehmentävä hoitoaine

Vinkkejä

• Dr. Michael sanoo, että tylliä hiusten leikkaukset eivät ole hyviä hiusten kasvua. Hän ehdottaa, että hiukset ovat karvankasvatuksen kaltaisia ​​kuin hiuspohjan lopussa.